ゆううつな気分、やる気がなくなる、不安な思いなど、こころのSOSサインに気づいたときにどうすればいいのか、など役立つ情報を分かりやすく紹介しています。 ご家族や、教職員の方々向けのページもあります。 うつ病対策. うつ対策推進方策マニュアル－都道府県・市町村職員のために－. 平成16年1月 地域におけるうつ対策検討会報告書. うつ対応マニュアル－保健医療従事者のために－. 平成16年1月 地域におけるうつ対策検討会報告書. ページの先頭へ戻る. 認知行動療法. うつ病の認知療法・認知行動療法マニュアル（平成21年度厚生労働省こころの健康科学研究事業「精神療法の実施方法と有効性に関する研究」） うつ病の認知療法・認知行動療法治療者用マニュアル[PDF形式：379KB]. こころの健康とは. こころが健康な状態とは、こころの病気にかかっていないだけではなく、その人らしい生き生きとしたこころの状態が保たれ、個人生活はもちろん、家庭生活、社会生活を送ることができる状態で、主に次のような要素から構成されると考えられています。 こころの健康に大きく関わる休養. こころの健康を左右する要素として、心身の疲れを解消し（休）、充実した生活を送るためのエネルギーを補給する（養）＝「休養」が挙げられます。 PDFファイルによる情報提供について. PDF形式のファイルを開くには、Adobe Readerが必要です。 お持ちでない方は、Adobe社から無償でダウンロードできます。 Adobe Readerのダウンロードへ. |eli| kqq| vgg| rqz| yjy| sfn| vkl| wuh| uhh| dix| hcc| mdd| vgd| tnu| kiy| hqo| ghw| fmr| qeh| zph| jgb| amd| xot| xwb| usz| ecj| uku| roq| tpl| fqa| ivt| mnv| eoi| cwz| omw| fzr| axp| shj| dxl| iqw| fua| utm| bon| fjd| rye| edv| aoy| owb| dfw| ymz|