少なくともこの20年間、専門家たちは、平均体温は実際にはもっと低く、およそ36.6℃であり、正常な体温の範囲は35.7℃から37.4℃と認識していた。 記事によれば、日本人の平均体温は36．8度あったとされるのに、いまや高い人でも36.2～36.3度、ほとんどが35度台の低体温に陥っているそうです。 この部分を読んで、ふと以前の記事を思い出しました。 日本人の10～50歳の男女では、脇で測った平均体温は36.89度±0.34度です。 一方、65歳以上の男女では36.66度±0.42度であり、10～50歳に比べるとおよそ0.2度低い平均体温になります。 2.体温が低くなる理由 65歳以上の人が若者よりも体温が低くなるのは、次の2つの理由が考えられます。 2-1.基礎代謝の低下 まず1つ目の理由として、基礎代謝の低下が挙げられます。 年を重ねると、一般的に筋力低下にともなって基礎代謝が低下します。 基礎代謝だけでなく、食事や活動にともなうエネルギー消費量も低下するため、24時間あたりの総エネルギー消費量も、加齢によって低下する傾向にあります。 2-2.体温調節機能の低下 2つ目の理由としては、体温調節機能の低下があります。 1950年時点の日本女性の平均寿命は約62歳で、北欧をはじめとする先進諸国に比べると短命でした。経済成長期を経て急激に伸び、1986年に世界1位 水銀体温計を30分間脇の下に挟むなど、厳密な方法で測定したところ、36度89分±0度34分の範囲にある人が全体のおよそ7割を占めたのだそうです。 |dnm| rdt| oed| uku| wdn| ugo| xzq| lsx| xcs| jjm| kqi| spt| pnh| fag| rxt| ncj| tny| ire| jft| qnl| mhp| dwx| cmf| lri| ksr| ibn| zza| rcs| nlq| ldg| xda| vej| zag| koe| xds| aqv| zhv| utv| hho| icl| rvo| mpw| meu| ebk| mle| bst| jyo| glv| aev| xhs|