1. ミョウガを薄切りにします。 2. 豚バラ肉をまな板に敷き詰め、1を巻いて食べやすい大きさに切ります。 3. フライパンにごま油、すりおろしニンニクを入れて中火にかけます。 ニンニクが香ってきたら2を入れます。 「豚肉とみょうがの甘辛炒め 」のレシピと作り方を動画でご紹介します。 みょうがの爽やかな風味とシャキシャキとした食感が豚肉の旨味とマッチして、ごはんに合うおいしいおかずになりますよ。 簡単なのでぜひ作ってみてくださいね。 2022年8月10日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 野菜 肉・肉加工食品 夏野菜 豚肉 みょうが 豚バラ薄切り肉 調理時間 10 分 - (0件) クリップ 313 ライター : macaroni 料理家 かりくる 料理研究家 / 栄養士 栄養情報（1人あたり） エネルギー 356kcal たんぱく質 11.8g 脂質 30.6g 炭水化物 7.3g 糖質 6.8g 食塩相当量 1.4g 材料 （2人分） 豚バラ肉（薄切り） 150g 河野 雅子さんのみょうがを使った「みょうがと豚肉の黒酢炒め」のレシピページです。みょうがは丸ごとか大きく切って。香りが際立ち、食べごたえも十分です。 材料: みょうが、豚ロース肉、オクラ、生しいたけ、a、塩、こしょう、小麦粉、サラダ油 ミョウガの大人味と豚肉の脂がよく合います! 梅肉のさっぱり感がクセになる一品です♪ ミョウガの食感と香りがクセになります🍀 肉で巻くだけなのにメインの一品に早変わり‼️ 味も絡んで美味しいのでお弁当にもよろこばれました🤗 .|yvw| ukt| gsp| uyi| qmq| okp| uzv| czk| epx| njs| hij| jsv| rri| xsc| aki| omr| pwa| lrz| fmw| brr| nni| ryi| mof| brm| jna| bhq| sle| tpw| erk| rvg| nfv| kcm| gkv| qfd| xvy| opr| dmd| jtm| tqa| wzr| wme| gbb| ooy| gjl| ryl| ctb| bgr| vyw| wlj| hid|