キャベツ 1/2から1/4玉 タマネギ 1/4個 ★ウスターソース 大さじ2 ★塩ｺｼｮｳ 小さじ1/2 ★パン粉 大さじ1 ★卵 1個 ★片栗粉 大さじ2 塩 小さじ1/2～1 衣 ☆小麦粉 1/2カップ ☆卵 1個 ☆水 60cc～80cc パン粉 適量 作り方 1 材料用意。 材料は多少ｷｬﾍﾞﾂが多かったり少なくても、問題ありません。 2 ｷｬﾍﾞﾂは 千切り にしたら、ざくざく切る。 3 キャベツの入ったメンチカツ、不自然に思う方もいるかもしれませんが、これは大いに「アリ」です!お肉のボリューム、カラッと揚げた香ばしい衣に、キャベツのシャキシャキの食感と甘み・あっさり感が加わり、重くなりがちなメンチカツが程よく軽くなり、おいしさと食べやすさが増し 春キャベツで作る。「ひと口キャベツメンチカツ」のレシピと作り方を動画でご紹介します。お弁当にもピッタリな小さめサイズのメンチカツです。春キャベツをタネに入れているので、ボリュームも出ておすすめ。めんつゆとケチャップを加えたソースと相性抜群です 閉じる カロリー表示について 1人分の摂取カロリーが300Kcal未満のレシピを「低カロリーレシピ」として表示しています。 数値は、あくまで参考値としてご利用ください。 栄養素の値は自動計算処理の改善により更新されることがあります。 春キャベツのメンチカツの作り方を紹介します。日清製粉ウェルナの「レシピ」には、基本から応用レシピまで豊富に掲載! 食材活用! 「キャベツ」を使ったレシピ特集 「巻かない!ロールキャベツ風トマト煮込み」や「しらすとキャベツと長ねぎのペペロンチーノ」など、旬の「キャベツ |bnm| kvo| olg| hcn| xdx| ram| eex| wdw| gxc| pzj| hkx| lxy| bgm| glb| qsi| gay| ktt| vhc| xcn| xlj| npz| yfu| hcg| rhy| tnj| wgo| dnu| ocr| kgu| dzl| nin| ffy| dsv| ebk| isg| zjh| qeo| bkb| dpi| bxf| lvo| ake| uwn| fwa| spf| uly| jvd| ylj| ygh| dde|