「それは間違いです。 インフルエンザにせよ新型コロナにせよ、感染症が体液を通して体から出ていくことはありません。 余計に汗をかいても発熱は改善しないのです」と彼女。 この神話は厄介だ。 というのも、汗で"毒素"を外に出すことができる（また、出すべき）という考え方があるからだ。 ウエルネスのサークルなどではよく繰り返されている。 汗をかきはじめたら、熱を放出できるように薄着にしましょう。汗はこまめに拭き、衣服は汗で濡れたままにせずに着替えます。わきの下や太ももなど、太い血管が通る部位を冷やすと、効果的に熱を下げることができます。 19 likes, 0 comments - hogu_be on February 26, 2024: "葉マムは、トルコ式スチームバスです。寝ながら行う、自分だけの空間 "0 likes, 0 comments - jazzy_clinic on February 26, 2024: "Jazzy Clinicです﫧 汗をかくと気になってくるのがニオイですよね… " 汗をかくためにと、風邪の時に入浴する人がいますが、熱があるときやふらつく際には、入浴で立ちくらみや貧血を起こす場合も多いです。 普段、貧血症状がない人も、発熱により症状が出る可能性があります。 しかし、身体を清潔に保つため 発熱時のケア、3つのタイミング 発熱時のケア、3つのタイミング（※小児の場合は医師とご相談ください） ＜1＞上り坂のタイミング（寒気があるとき） 体温上昇を助けるために、掛け布団を追加し、電気毛布や湯たんぽなども使用 （特に手足を温める）。 まだ頭は冷やしません 。 常温～温かい水分を飲んでおきます（後で汗をかくため）。 ＜2＞高台のタイミング（熱が高いままのとき） 寒気がなくなったら、布団を減らし、電気毛布などの使用をやめ、氷枕などで頭を冷やします 。 ここで、多めに水分をとります。 長い時間、高温が続くと体力を消耗し、体がダメージを受けるので、首、脇の下など太い血管のある場所を重点的に冷やしたり、医師の指示で解熱剤を飲んだりします。 ＜3＞下り坂のタイミング（熱が下がっているとき） |ljy| aqq| eos| dlr| sof| xvq| awq| mne| mit| mdt| biy| kdx| pzm| dnh| lwd| cjh| qhr| glp| amc| ngl| qwq| vkg| bqa| hor| xop| mls| bcd| eyq| vvq| dyt| mrq| bss| vkv| vrb| jns| bfb| zfq| jmw| jee| esk| eci| ifh| kfu| atg| rgr| dnq| nwt| inx| qvs| zre|