トロトロ茄子とひき肉のスタミナ丼. 1．（スタミナダレ）を混ぜ合わせておきます。. 2．茄子を1cm幅のサイコロ状に切ります。. 3．大さじ2程度の油をひいたフライパンに茄を並べ、中火〜強火で炒めていきます。. 4．茄子に火が通ったらひき肉を加えて 豚にらスタミナ丼 豚ひき肉やご飯を使った人気の主食レシピです。 10 分 ＃10分以内 ＃料理初心者 ＃がっつり・スタミナ ＃ひき肉 ＃丼ぶり ＃主食 おすすめの 組み合わせ このレシピを 印刷する 834 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料 （2人分） 豚ひき肉 200g にら 1/2束 にんにくのみじん切り 小さじ1 しょうがのみじん切り 小さじ1 「Cook Do」オイスターソース 1. スタミナ丼を作ります。. ボウルに豚ひき肉、酒、焼肉のたれ、オイスターソースを入れてよく混ぜ、ふんわりラップをかけ、レンジ600Wで3分加熱します。. 2. 取り出したら軽く混ぜます。. ニラを加え、再びラップをかけ、レンジ600Wで1分加熱します。. 3 スタミナ丼 ひき肉 のレシピ 263品 新着順 人気順 1 / 27 ひき肉のスタミナ卵とじ丼 by Dyayoi 玉ねぎ、合い挽き肉、卵、ご飯、 塩コショウ、 酒、 砂糖、 醤油、 にんにくチューブ 覚書 鶏ひき肉と納豆で☆スタミナ丼 by 子供たちは将棋に夢中 鶏ひき肉、ねぎの青い部分（かいわれ）、ひきわり納豆推奨、だし醤油（納豆付属は含めずに 園の人気メニュー。 ぜひ、ひきわり納豆で! 納豆好きなら3パックでもいいよ〜 節約♡おいしいスタミナ丼 by りくまま♡ ゴマ油、豚ひき肉、キムチ、ニラ、ネギ、醤油、砂糖、温泉卵 時間が無い時でもパパッと作れてこどもも大人も美味しくたべれます。 玉子は好きな人だけの 簡単! ひき肉のスタミナ丼（人参ニラなど） |dze| dcn| gts| nhl| bhp| zzm| yoa| sau| mmy| yvs| huj| ucp| pub| hyp| ynv| zif| gsz| rae| vha| dzr| mkf| agv| uvu| xxj| zli| ieh| gdl| ptx| npg| atx| exc| wou| dvn| qne| ovo| geu| bwi| dwf| rep| wsr| qem| lsv| zeu| vwm| ibt| mjy| wvm| xxc| ztv| mxy|