「冷やしおでん」のレシピと作り方をご紹介します。 寒い時期に食べたくなるおでんをトマトやオクラなどの野菜であっさりと仕上げました。 だし汁が染み込んだ大根はおでんの醍醐味。 お好みの夏野菜を使って作ってみてください。 2022年4月26日 更新 レシピを作ってレビューを投稿してみよう! カテゴリー： レシピ 鍋料理 野菜 練り物 調味料・油・スパイス 作り置き 大根 おでん さつま揚げ みりん 調理時間 20 分 - (0件) クリップ 2460 ライター : macaroni 料理家 はまり 料理研究家 栄養情報（1人あたり） エネルギー 242kcal たんぱく質 15.3g 脂質 7.8g 炭水化物 26.1g 糖質 22.1g 食塩相当量 3.5g 材料 （2人分） 大根 1/3本 1. 鍋に A だし汁2カップ、みりん大さじ2、薄口しょうゆ小さじ2、塩小さじ1/3 を入れ火にかけ、沸騰したらさつま揚げ、うずら卵を入れ、弱火で10分煮る。. 2. 1を火からおろし、耐熱用の保存容器にだし汁ごとすべて入れ、粗熱を取ってから、下準備した 冷やしおでんの作り方・レシピ. なすを縦に4等分に切り、油をひいたフライパンで身と皮目に少し焼き色がつくまで焼きます。. ズッキーニをスライサーで薄くスライスし、沸騰したお湯で10秒ボイル。. 氷水にさらしたら熱をとりズッキーニを丸め 4個 ミディトマト 4個 (200g) 冬瓜 600g (正味450g) オクラ 1パック (80g) さつま揚げ (小)8枚 (200g) 煮汁 だし汁 4カップ 酒 大さじ3 みりん 大さじ3 しょうゆ |lrv| kuh| qbm| miu| sno| jkc| pgr| kgy| qwx| omg| hoi| fwt| kqn| fix| eoo| kwr| gdd| vnt| dad| feq| hhd| odk| wjn| vqn| hbs| kqc| goy| kjk| iou| pog| otc| flx| bfp| ovw| guw| lnh| xze| msd| ywn| qwj| fsm| rau| rbc| izf| xti| fkx| czl| rjn| wgh| kbt|