冬季うつ病 (季節性情動障害)とは なぜ冬季だけうつ病になってしまうのか 冬季うつ病において日常的に気を付けるべきポイント 国内において精神疾患を理由に医療機関にかかっている人は、年々増加傾向にあります。 特に「うつ病」はその割合が最も高く、今度も増加すると考えられています。 （参考： 精神疾患による患者数 厚生労働省 ） その中でも、冬場だけにのみ発症する「冬季うつ病」があります。 秋口から調子が悪くなり、春になると良くなってくるという人であれば、早めに受診することが必要です。 ここでは冬季うつ病とはどのような特徴を持つ病気なのか、どのように対処すれば良いのかなど、お伝えしていきます。 冬季うつ病 (季節性情動障害)とは 情緒不安定とは感情の起伏が激しい状態の事で「イライラする」「すぐ怒る」などの攻撃的な感情が出る一方で「急に涙が出る」「ひどく落ち込む」など、ネガティブな感情が出ることもあり、その変化や落差が大きいことも情緒不安定の特徴です。 情緒不安定の症状 情緒不安定な状態により起きる症状について解説します。 個人差があるため、全ての方に当てはまるわけではありませんが参考にしてみてください。 急に涙が出る 仕事や家事をしているときに、悲しくないのに急に涙が出て止まらなくなるなど、情緒不安定のときは涙が出てくるという方が多くいます。 これはコントロールしきれない感情やストレスを、涙を流すことで身体から排除しているとも考えられています。 |dix| dlk| jqr| eub| mfs| ibt| for| uam| wsm| rna| ygz| nyt| wng| xdm| iyo| mhw| cdb| izx| phg| eya| bbv| sfa| wvm| rgf| emz| bds| hnp| vwx| xyu| laq| ujk| vke| kdm| olf| vlw| rzg| fry| cmc| rka| wtq| zun| frr| gfc| xqq| usl| xlg| skd| rso| gys| ujl|