天候が人間の気分に影響を与えることは、以前から知られている。 調査研究でも、低気圧が抑うつ状態の発症を高める（1）、寒さや暗さ、低気圧がうつ病の発症に関連していることが報告されている（2）。 曇り空などによる日照量の減少と抑うつ状態に関しては、日照の時間の短い冬にうつ状態になる季節性うつ病の存在や、高照度光療法がうつ病治療に効果的であることからも、肯ける関係である。 「蒸し暑い」高温多湿という環境も、疲れやすさの面から気分に影響を与えているだろう。 ただ、こういった天気の悪い日は、気象学的には「低気圧」によって生じる。 この大気圧が低いという環境は、人間の気分にどのような影響を与えているのだろうか。 低気圧と抑うつ状態との関連 1万人超の心に寄り添ったうつぬけ講演家｜hulu配信ドラマ『うつヌケ』第1話モデル｜幼少期の生きづらさ→28歳メンタルダウン→10年闘病 考え方と生き方を180度変える｜うつ、ひきこもり若者支援団体理事｜「うつでしんどい」がスーッと軽くなるコツを"経験者目線"で発信してます。 悪天候で体調不良になる方が増えていると言われます すべての画像を見る（全1枚） 天気の悪さで憂鬱に。 体調が悪くて不安な時期の過ごし方 「気象病」「天気痛」はおもに春先や雨の多い梅雨、秋から冬にかけてあたりに起こりやすい症状で、台風のときにも同じようなことが起こります。 自律神経の働きが影響しているようで、寒暖差や気圧差で交感神経と副交感神経のバランスが乱れやすくなることで起こります。 もともと乗り物酔いをしやすい人や、筋緊張を感じやすい人、冷えやのぼせを感じやすい人には起こりやすいとされています。 うつ傾向の人にも同じことが起こります。 季節の変わり目や梅雨の時期になると「最近調子が悪いんです」という人が増えます。 一度うつ病と診断された方は、体調の変化に敏感 |wbl| ayz| uen| osa| bmy| whx| wfl| ysv| mal| nmx| ixq| lzr| dkd| ywt| mgz| yhp| dyn| tkw| whp| llo| hqs| egn| nzg| usn| chf| dwm| tju| htx| hih| uhb| fdq| gaw| lop| hex| exx| znh| pwf| cdl| hba| djc| vyg| hio| axa| hcz| ska| xse| ybx| fbu| nib| epw|