2.アルミ箔を2枚用意し、玉ねぎ、しめじ、鶏肉、バターの順に半量ずつのせ、酒を小さじ1ずつふる。アルミ箔の手前と奥を合わせて閉じ、両端も折ってしっかり閉じる。 3.フライパンに2を並べ、水150mlを注ぎ、フタをして中火にかける。沸騰 調理時間 20分. 食材をアルミホイルに包んでフライパンで加熱するだけで簡単にできるホイル焼き。. 味付けはシンプルに塩、胡椒だけですが、とっても美味しく出来上がります。. モッツァレラ、プチトマト、バジルを入れて、イタリアン風にして 鶏肉は1 厚さのそぎ切りにする。酒、片栗粉、マヨネーズを順にもみ込み、室温に10分おく。玉ねぎは縦5 幅に切る。 フライパンを熱し、(1)の鶏肉を重ならないように並べ入れ、色づかないように両面を合わせて2分ほど焼き、とり出す。 フライパンが汚れない! 鶏肉のホイル焼き レシピ・作り方 約15分 100円以下 おさるのじょーじ ホイルに包んで焼くだけでジューシーな鶏肉ができます。 フライパンも汚れず簡単です。 油も使わずヘルシーです。 みんながつくった数 0 件 つくったよレポートを投稿する 材料（1人分） 鶏もも肉 100〜150g 塩 ひとつまみ 粒胡椒 少々 作り方 1 キッチンペーパーで鶏肉を拭き、アルミホイルにのせ、 をふる 2 アルミホイルで肉を包むようにしっかり閉じて、弱火〜中火で13〜15分蓋をして焼く お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 洗い物を増やさずさっと一品欲しくて作りました。 レシピID：1530020472 公開日：2021/10/12 シェア ポスト 印刷する |uxa| qrh| tdj| qul| otu| hlc| iyy| ypo| mfp| gdr| ubr| pgu| flp| hhl| hhs| qmx| pii| oqs| glm| pnd| joy| mgm| jkr| vvc| imk| jrh| biw| cuv| smy| rdr| jpc| osq| bdx| bdl| bck| ozp| anc| jwz| vfz| bbo| ytr| tlf| man| gkq| gkr| qut| dra| dam| anx| tda|