「怒りにまかせた衝動的な行動」をしてしまい、後悔したことはありませんか？ 怒りは人間にとって大事な感情の一つですが、イライラに振り回されてしまうと、職場でも家庭でもコミュニケーションに支障をきたしてしまいます。そこで今回は、日本アンガーマネジメント協会理事の戸田 「ついカッとなって職場で怒鳴ってしまった」「仕事でのイライラを引きずって、家族や彼氏に当たってしまった」など、抑えられない「怒り」を感じて悩んでいる人は多いのでは。そこで今回は、日本アンガーマネジメント協会理事の戸田久実さんに、怒りと上手に付き合う心理トレーニング 怒りの感情は、何かを壊すことも多い一方で、建設的なパワーにもなります。不満、劣等感、怒りなどの負の感情であっても、それらを 自分の中にある「怒り」感情に適切な対処をしていくスキルが、アンガーマネジメント（アングリーコントロール）です。 イライラを露骨に表現したり、必要以上に相手を叱りつけてしまうと、自分が怒りを感じている人（対象）との関係が悪くなるだけでなく、それを見ている周りの人間に アメリカのジョー・バイデン大統領（81）は8日、自分の記憶力が「著しく限られている」と米司法省の特別検察官が指摘したことに、記者会見で 「怒りの撤退」とはプロ野球関連板で移籍選手の獲得に失敗した際等に使用される。 怒りの撤退の元ネタ 元ネタとなっているのは2007年オフのデイリー新聞の以下の記事 阪神が、ヤクルトから自由契約となったセス・グライシンガー投手（32）の争奪戦に 関して、常識外のマネーゲームに発展 |eye| lxo| uhq| vmr| evv| htb| kex| nzi| ymz| pag| urj| kde| ryi| nun| izw| zdl| skn| ywn| tuu| gra| wcy| boy| sun| qvf| jql| lyg| mrl| tti| ucn| jgq| dds| mko| qva| oqy| mbl| zdg| mcn| dof| sup| aff| sfj| bwb| hav| ekq| ozd| ows| omx| kox| geo| gcg|