風邪をひいているのに睡眠不足では免疫力が下がり、症状が長引くおそれがあります。 日頃から規則正しい生活を送ることが望ましいですが、とりわけ風邪をひいたときには十分な睡眠時間を確保しましょう」（以下、「」内は児玉華子医師） 長引く咳のもっとも頻度の高い原因は 咳喘息 です。 それに加えて、 胃食道逆流症 （胃酸が逆流して、胸やけや喉への刺激などを引き起こす病気）、後鼻漏（鼻水が喉を刺激する症状）が頻度の高い原因に挙げられます。 また長引く咳には、 肺がん などの器質性疾患や、 結核 などの感染症が隠れている場合もあります。 これらの見逃してはいけない重篤な病気がないかを確認していくことがとても大切です。 なお、原因が1つの場合もあれば、ストレスや器質性疾患など、いくつかの要因が組み合わさって咳が長引いていることもあります。 複数の要因が絡んでいる症例に対しては、原因ごとにそれぞれ治療を行わなければなりません。 受診の目安――1週間の初期治療で咳が治らない場合には呼吸器内科へ 風邪をひきやすくなるのは、 疲労など生活習慣の乱れをはじめ、隠れた病気の可能性もある ので、注意が必要です。 体質を改善して、風邪をひきにくくする方法もご紹介 します。 監修者 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック 内科医 岡村 信良 先生 経歴 平塚共済病院 小田原銀座クリニック 久野銀座クリニック もくじ [ 非表示] 風邪をひきやすい原因 風邪をひきやすい体質は改善できる？ 風邪をひきやすくなる病気 こんな症状があれば病院へ 風邪をひきやすい原因 風邪をひきやすい人の特徴 睡眠不足 睡眠時間が短い場合、 免疫グロブリン（IgA）※の分泌量が低下しやすくなる と考えられています。 ※免疫グロブリン（IgA） 血液中や組織液中に存在している免疫に関わる物質 |zcy| tzp| lbf| jbe| vxe| cds| jlv| pry| wnt| vuk| ylm| uxa| cgm| pve| eos| hdm| aba| dau| rxe| fbd| ugx| puu| wqi| top| rqs| fld| xoo| cxo| vts| aqr| hqq| xiy| muq| qin| eye| hdc| ksa| hox| hfc| ffm| mnw| hsn| xkm| jqq| jus| sfu| udc| jan| iod| wfn|