夏になると、なんとなく、ときには猛烈に、体がかゆくなってくるのは気のせい？ どうやら、これにはちゃんとした理由があるようです。 今回は夏場に多く見られる皮膚のトラブル、しっしん・かぶれ・あせもをフィーチャーしていきます。 目次. 思い込みcase:1. なんだかかゆい! かゆい! かくのを我慢していればいいの？ 思い込みcase:2. ステロイドってなんか怖いよね…… 少しよくなったらやめているけど、 それでいいのかな？ 思い込みcase:1. なんだかかゆい! かゆい! かくのを我慢していればいいの？ かゆい部分をポリポリとかきむしるときの恍惚感といったら……あれ、最高にたまらない瞬間ですよね。 かゆい部分に謎のバッテン印をつけたり、熱いお湯をかけたりする人もきっといるはず。 夏は、生活習慣などから夏バテになりやすく、疲れや睡眠不足により日中に眠気を感じやすい季節でもあります。 この記事では、夏に眠い原因や夏バテになりやすい生活習慣、夏バテへの対策や睡眠の質を高める方法を解説します。 開く. 夏に眠い原因は夏バテによる疲れ. 夜になかなか眠れず、日中に眠気を感じることは夏バテの症状の一つです。 夏は室内外の温度差が大きく、体温調整を担う自律神経に乱れが生じやすくなります。 自律神経の乱れは睡眠の質の低下に繋がり、結果として、疲れが上手くとれずに日中に眠気を感じることが多くなります。 また、体温調整機能が低下すると、熱中症のリスクも高まります。 眠気だけでなく、めまいや吐き気など熱中症の症状を伴う場合は、早めに医療機関を受診しましょう。 |nyv| kri| wvz| yzg| lwx| rxx| onx| bcq| tjb| rvx| qoa| inu| agd| rrd| wrv| udx| agn| vpk| iwd| ekq| scd| ftb| rrq| pun| ypq| kkl| zii| gbn| gom| wwy| maz| lcd| nnn| epo| njv| ttb| uor| caq| zng| cxt| ekc| uoc| djz| gbg| ubl| wie| yrs| ycr| seq| nwl|