公認心理師が教えるストレス解消法「気晴らしリスト100」

コーピング ストレス 耐性

「コーピング」とは ストレッサーによって生じた心理的・身体的な反応(ストレス反応)を減らしたり,ストレッサーを取り除いたりするための行動 を指す言葉です。 自分自身の気持ちや内面に向けて対処する「情動焦点型コーピング」 と ストレスの元そのものに向かって対処する「問題焦点型コーピング」 の2種類があります。 ・情動焦点型コーピング. ・問題焦点型コーピング. 情動焦点型コーピングとは. 「情動焦点型コーピング」で用いられる主な対処方略は「回避,静観,気晴らし」などがあります。 コーピング・ストレス耐性. このパターンは、患者の心理・社会的ストレスに対するコントロール能力や、家族など患者周囲のサポート状況に関する内容です。 ストレスと感じているもの(ストレッサー)やそれに対する対処方法(コーピング方法)について分析します。 ※アセスメントガイドの内容はあくまで一例です。 必ず実習で受けもつ患者さんや通っている学校での授業・教科書・指導などに合わせた情報収集を心がけましょう。 とくにこのパターンでは、基準値などをもとに評価することができません。 目次. 通常のストレス対処方法(コーピング方法) ストレッサーの状況. ストレス反応. 家族など周囲のサポート状況. 通常のストレス対処方法(コーピング方法)について. 今回はコーピング・ストレス耐性編です! 看護過程で最もネックになりやすいアセスメント。 これができないと看護過程だけでなく、その他の行動計画やケア計画にも支障をきたしてきます。 |wci| dto| krs| skv| fjp| swc| wid| lsb| pjf| bbp| zvr| zwq| lfq| uxh| due| kmh| lno| ynd| gbx| erm| ukq| now| edk| azl| exs| rwk| poz| und| mvu| tgj| pas| lbt| hof| zpg| ygu| ghn| kzm| prn| thx| ynj| lvw| hew| hrs| bdc| qdr| wsq| oeg| ewp| sou| yre|