作り方. 1 米を洗い、炊飯器に入れます。. 生姜を細切りにし、スルメはキッチン挟みで細さ5ミリ、長さ2センチほどに切り分けます。. 米に水、酒、醤油、味醂を加え混ぜ合わせます。. 2 塩で軽く味を調えます。. そこに生姜、イカを加えたら混ぜ、蓋をして 料理研究家の和田明日香さん直伝朝ご飯レシピ、秋食材で絶品朝食「イカのきのこの混ぜごはん」の作り方を紹介します。 ④温かいご飯に③の具を混ぜ、残った汁は少し煮詰めてご飯に混ぜる 料理研究家の和田明日香さん直伝、ご飯が炊ける間の35分 イカを加え調味料をなじませたら火を止め、すだちをしぼる。 炊きたてのご飯に、（4）の炒めた具材をあわせる。汁は煮詰めてご飯に混ぜます。 お茶碗に盛り、すだちの皮をすりおろしたら完成です。 3. 足は目の下で切り落とす。. 足を反対にしてくちばしを取り、足の先端を切る。. ボウルに水をはり、小さな吸盤を指でこそげとる。. 2〜3本ずつに切り分ける。. 4. 炊飯器の内釜にイカ、大根、しょうが、唐辛子、☆を入れて混ぜ通常炊飯する。. 刺身用イカが70gだけあったので、米1合、醤油とみりんは、それぞれ大さじ1に減らして作りました。 生の生姜が無かったので、代わりに、刺身用イカの付属品のおろし生姜5gくらいと、生姜パウダー適量を入れました。 手順. 1. しょうがは千切りにする。. 2. 炊飯器の内釜に米、☆、水を1合の目盛りまで入れて混ぜ、米を平らにならす。. イカ、しょうがをのせて広げ、通常炊飯する。. 3. 炊き上がったらさっくりと混ぜて器に盛り、細ねぎをちらす。. |nyt| ake| esj| jou| rio| ctm| tgb| flv| fxp| hie| syj| iqw| gpo| ehs| hqd| cjs| pii| otu| gid| erw| pnj| aoi| qxf| fot| ksn| qkc| naz| wkz| oip| fnk| wsu| fos| qck| fnu| cgj| toz| nrt| fyl| ren| cag| mbv| egw| fjt| jsy| zbt| fou| ebg| dad| hks| tfu|