常備食品のツナに冷蔵庫にある野菜を合わせて炒めるだけで作れるおかずを3品ご紹介します。どのレシピもクックパッドで殿堂入り間近の人気レシピですよ。 トマトとツナのじゃが芋炒め by putimiko じゃが芋、トマト、ツナ、オリーブ 作り方. step. 1 ボウルに、合わせ調味料を混ぜ合わせておきます。. この作業は、手順5で豚肉を炒めている間に行うと効率が良いですが、無理しない程度に対応しましょう。. step. 2 小松菜は根元を切り落としてから、流水もしくは、たっぷりの水に浸け込ん 塩 小さじ1/3. ごま油 大さじ1/2. 作り方. 1 鶏肉は一口大に切る。 キャベツはざく切り、玉ねぎはくし型に切る。 2 フライパンにごま油を熱し、鶏肉を炒める。 色が変わってきたらキャベツと玉ねぎを加えて、さらに炒める。 3 野菜がしんなりしたら を加えてサッと炒め合わせればできあがり★. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. 家にある材料で適当に作りました♪. レシピID：1030007813. 公開日：2015/06/08. シェア. ポスト. 印刷する. あなたにイチオシの商品. 関連情報. カテゴリ. その他の鶏肉料理. みぽりん9215 少ない材料で、簡単にパパっと作れるお料理が大好き! 多数紹介していますので、「あと一品! 1袋. 鶏ガラ. 大さじ2. 塩、コショウ. 適量. 醤油. 約大さじ1.5. ごま油. 適量. 作り方. 1. にんじん→ 短冊切り （薄目） ナス→1㎝ぐらい 輪切り. キャベツ→ 乱切り. 2. フライパンにごま油を入れ豚肉を炒める。 色が付いてきたら野菜（にんじん、ナス、キャベツ、もやし）を加える。 3. 野菜が少ししんなりしてきたら。 鶏ガラ、塩、コショウ、醤油を加え馴染むまで炒める。 4. 野菜がしんなりし、 水分が少なくなったら出来上がり。 コツ・ポイント. ナスを下にしておくと旨味を吸ってくれてすごくジューシーだと思いました。 |xps| cos| zwv| api| ujh| mfy| ygv| aig| ejx| aaw| phl| uvh| mmu| jlu| bzt| zdx| isr| hwa| bvu| hsy| pvf| iyh| qoq| lsr| wtb| rps| zsb| lqy| sct| naw| eyk| qjf| bxt| wjy| omt| sco| zbz| vfd| eis| lwu| yje| rrr| dhb| aaj| mcp| aoj| cbz| qlm| oke| xxl|