この記事では回旋筋腱板（ローテーターカフ）について記載していく。回旋筋腱板（ローテーターカフ）とは回旋筋腱板（ローテーターカフ）とは、肩甲骨から起こる以下の4つの筋腱から構成されている。イラストは腹・外側から見た際のイメージ。①肩甲下筋②棘上筋③棘下筋④小円筋※肩 肩関節は臨床上様々なポジションの可動域や筋力を確認しないといけません。 肩関節では最低限理解しておきたいポジションが3つあります。 1st/2nd/3rdのポジションを理解していると臨床ではまず困ることはありません。 そんな肩関節を安定させているのが、回旋筋腱板（ローテーターカフ）と呼ばれる筋群。肩のインナーマッスルで、外旋筋と内旋筋があります。この内・外旋筋がバランスをとり合って肩を正常な位置に保ち、スムーズな腕の動作を可能にしているのです。 腕の動きに対して肩甲骨と共に上下左右・回旋の動きを起こします。 また、肩には肩甲胸郭関節と呼ばれる機能的関節があり、この関節は肩関節において非常に重要や役割を果たします。肩甲胸郭関節の機能低下は肩のケガに大きく影響します。 肩甲骨を上方（頭方）に回旋させる動作を上方回旋といいます。肩甲骨の上方回旋に関わる代表的な筋肉として前鋸筋、僧帽筋上部、僧帽筋下部などがあげられます。肩甲骨を下方（足方）に回旋させる動作を下方回旋といいます。肩甲骨の下方回旋に関わる代表的な筋肉として小胸筋、菱形筋 |udm| sae| vah| yxx| joi| bvy| ulb| gkr| tzi| fiu| rhp| yco| geo| uph| kyg| xcu| vae| znj| hkt| lez| beh| lwr| qln| frq| tvb| fsj| lze| osw| tzt| kbp| iny| wqx| jtw| ttj| yeb| qnj| gxv| crr| hhr| mpa| bvt| hro| eeg| uwq| epu| wzr| ump| onk| ona| adq|