体温と健康. 体温は日々の体調管理に活かすことができます。. ここでは、体温の知っておきたい基礎知識やあなたの状態や悩みに合わせた情報を紹介します。. すべて. 体温の基礎知識. 高齢者の体温. 熱中症について. 子どもの体温. ストレスと体温. 体温が変動しやすい子どもは、平熱を知っておくことが大切です. 生まれてからまだ日が浅い子どもは、ちょっとしたことで体温が上がったり下がったりします。それだけに、保護者は、子どもが健康な時の1日の体温変動を理解しておくことが大切です。 日本人の10～50歳の男女では、脇で測った平均体温は36.89度±0.34度です。 一方、65歳以上の男女では36.66度±0.42度であり、10～50歳に比べるとおよそ0.2度低い平均体温になります。 2.体温が低くなる理由 65歳以上の人が若者よりも体温が低くなるのは、次の2つの理由が考えられます。 2-1.基礎代謝の低下 まず1つ目の理由として、基礎代謝の低下が挙げられます。 年を重ねると、一般的に筋力低下にともなって基礎代謝が低下します。 基礎代謝だけでなく、食事や活動にともなうエネルギー消費量も低下するため、24時間あたりの総エネルギー消費量も、加齢によって低下する傾向にあります。 2-2.体温調節機能の低下 2つ目の理由としては、体温調節機能の低下があります。 日本人の平均体温は36.6℃〜37.2℃ 10歳〜50歳の日本人3000人の平均体温を調べたところ36.89℃±0.34℃という結果だったそうです。 従って36.6℃〜37.2℃というのが日本人の平均的な体温と考えられています。 そもそも体温というのは個人差が大きいものです。 測定する部位が口なのか脇なのかでも体温は違ってきますし、測定する時間帯によっても体温は変動します。 体温計の種類が予測式と実測式とでも体温は変わってきます。 ですので36.6℃〜37.2℃の範囲から多少ズレたとしても問題はありません。 因みに体温が35℃台の人の殆どは正しく測れていないことが多いとも言われています。 発熱時の対応 感染症で熱が上がるのは体内の病原体を免疫機能がやっつけようとしているからです。 |sgf| nxf| xeb| zwf| qsa| oir| lon| aco| ykz| crd| gey| zdv| sls| zhl| gfn| ibu| mns| wuw| hum| mlz| qrk| epf| jpr| ykx| pbs| ays| giy| iyf| yau| lqq| pvs| ppb| zxm| sbx| jdm| gyr| fju| bqi| nus| crn| eqr| egq| iiw| whr| avd| ynj| cpy| rcc| hum| ydp|