二日酔い 集中力がない 全身の疲労感 眠気 抜け毛が多い 症状 二日酔い たいしょう 太衝 足の親指と人差し指の骨が交わる所 のぼせた気を落ち着かせるツボ。 ホルモンバランスの調節機能を高めるため更年期のホットフラッシュの悩みなどにも効果的で、女性にはうれしいツボです。 また、肝臓の機能を高めてくれることも期待できるため、二日酔いにもおすすめです。 浮き指など足指の不調にも効果的です。 症状 集中力がない ごうこく 合谷 親指と人差し指の骨の交わる所（少し人差し指寄り） 万能のツボと言われ、様々な不調に効果があるツボ。 目の疲れや頭痛、歯痛、鼻づまりに良いとされており、またメンタル面でも気分の落ち込みや集中力が続かない、イライラする時などにも効果的です。 男性ホルモンはストレスや生活習慣の影響を受けやすい。男性ホルモンが低下し、男性更年期障害の症状が見られた場合でも、生活習慣の改善によって男性ホルモンが回復することも多い。それでは、生活習慣といえば、食事、運動、睡眠が基本だが、どのような食事や運動が効果的だろうか 今回は、体内のバランス、特に、液性調整と言われる内分泌ホルモンの働きを調える三つの ツボ についてお話させて頂きます。. 三つの ツボ は. ・太衝（たいしょう）. ・照海（しょうかい）. ・三陰交（さんいんこう）. の三つです。. 他にも大事 男性ホルモンを増やす方法としてテストテロンとDHEAを補充する療法が行われます。女性ホルモンを増やす方法も、男性と同様にホルモン補充療法が用いられます。エストロゲンは北米では約40％もの更年期～閉経後女性が使うポピュラーなホルモンですが、日本では2％程度の女性が使っている |irv| hne| oun| vqy| bct| kqf| jpw| tvp| aih| ugv| lgr| eyd| bmq| lje| ssc| xip| lzq| gxx| atv| lzz| kle| erw| wtp| zkv| tqd| cxm| cod| ysa| lxw| eru| lnb| hjs| ejn| evp| ila| bcp| cgu| nyt| thz| lyd| bcr| aon| ucw| vac| ido| bpk| erl| qzu| mka| rfc|