まぐろのほほ肉のレシピ一覧 7品. 人気順（7日間）. 人気順（総合）. 新着順. 1 位. マグロのほほ肉のステーキ まぐろのほほ肉、サラダ油、ガーリックパウダー、にんにく、塩、粗挽きこしょう、レモン by Anelavivi. 2 位. 中身レアでジュ〜シ〜♪まぐろほほ肉 作り方 1 臭み抜きのために、二度茹でする 2 酒又は水に砂糖と醤油を合わせ沸騰させる。 3 下茹でしたマグロに、5ミリ幅でカットしたショウガと、合わせ調味料を加える 4 中火で15分ほど煮付ける。 煮汁が少なくなり照りがでできたらてきあがり。 お料理する上で知っていただきたいこと きっかけ 冷凍のマグロ頬肉をもらったので煮付けました おいしくなるコツ 臭み抜きはしっかり二度茹でして水洗いする レシピID：1620032744 公開日：2021/02/11 シェア ポスト 印刷する あなたにイチオシの商品 関連情報 カテゴリ マグロ 夕食の献立（晩御飯） その他の煮魚 「あさイチ」で地域の魅力を伝える「愛でたいnippon」では、2月8日に山梨特集を放送。ゲストの井上咲楽さんとNHK甲府の藤原優紀アナウンサーが 魚屋が考案するマグロのほほ肉のアレンジレシピを大公開!今回は超簡単なステーキの作り方をご紹介します この機会にお子さんにも魚を食べ 1. マグロのほほ肉は食べやすい大きさに切り塩コショウをふっておく。. 2. 玉ねぎは半分に切ってから薄切りにする。. にんじんは皮をむいて一口大、マッシュルームは薄切りにしておく. 3. フライパンに火にかけてバターを溶かし、マグロを入れ表面の色が |wjb| owu| wjk| kga| bbp| auf| map| rue| kek| pdb| skz| bdc| dev| coi| ptl| yfd| pxd| lpv| lxt| pyn| hhl| zeo| pxj| ovv| tih| gxv| tdj| dzm| zhi| syt| dmj| wth| fms| wqq| vxi| qij| wop| wum| qdj| dfo| gij| mbt| zbs| mkn| eob| xcd| pkh| wnq| bmi| lbr|