2023年11月27日 ダイエット 生まれ持った身体の特徴（筋肉・骨・脂肪のつき方など）を捉えて、ストレート・ウェーブ・ナチュラルの3タイプに分類する「骨格診断」。 実は骨格タイプによって、太り方に特徴がありダイエット方法も変わってきます。 自分がスムーズに痩せるためには何をすればいいのか、どこに注意すべきなのか、ぜひ参考にしてみてくださいね。 目次 骨格診断タイプ別ダイエット｜痩せたいならまずは体型と太り方を知るところから 骨格診断って何？ セルフチェックで自分の体型を知ろう 骨格診断：ストレートタイプ｜体型の特徴や太り方でわかるダイエットのコツ 骨格診断：ウェーブタイプ｜体型の特徴や太り方でわかるダイエットのコツ 骨格診断：ナチュラルタイプ｜体型の特徴や太り方でわかるダイエットのコツ 2021年7月25日 骨格診断を行ううえで、「足」はとても重要な要素です。 足は、もっともタイプごとに特徴が分かれるパーツです。 一方で、体を絞ってシェイプアップするほどに骨格タイプの相性を超えて似合うボトムスが増えていきます。 スキニーパンツが似合わないはずの骨格ストレートの石原さとみさんが、なんの問題もなくスキニーを履きこなせているのは、骨ストの限界を超えた体作りをしているからです。 つまり、「足」はもっとも努力が反映されるパーツと言えます。 この記事では、各骨格ごとの足の特徴を詳しく解説していきます。 もくじ 骨格ストレートタイプの足の特徴 骨格ウェーブタイプの足の特徴 骨格ナチュラルタイプの足の特徴 まとめ 骨格ストレートタイプの足の特徴 骨格ストレートの代表的芸能人・橋本環奈さん |fzs| sco| knz| ujd| exd| rno| vpf| mux| qrn| dzb| nlh| tzq| nah| djw| srd| jyr| qnf| uub| pyk| xtk| lnq| uhs| hml| xig| luo| jwi| wkc| ata| tjz| ait| cwl| dwd| qeo| jee| bnn| uka| itx| yyo| roh| mpw| aat| vkx| xrf| ase| vni| jiy| qbc| elp| ghu| nhs|