れんこんのシャキシャキとした食感と甘酢の酸味がクセになる美味しさ♪さっと炒めるだけなのでお手軽に作れる一品です。 酢蓮根をはじめ、甘酢炒や酢豚、サラダなど他の食材ともあわせた30本のレシピを紹介していますので、日々の献立にぜひお 薄切り肉でれんこん酢豚. 261. れんこんは5mm幅の半月切り（大きければいちょう切り）に、人参は縦半分に切ってから5mm幅の斜め切りにする。耐熱容器にれんこんと人参を入れ、ラップをして電子レンジで3分（600Wの場合）加熱する。 2. フライパンに揚げ油を1㎝ほど入れ180度に熱し、最初に玉ねぎを15秒ほど素揚げする。. 次にれんこんを揚げる (約3分) 最後に豚肉を揚げる (約3～4分) 豚肉の衣はたっぷりとつけて揚げてください。. 3. ・フライパンの油を拭いたら、混ぜ合わせておいたタレ 小林 まさみさんの豚こま切れ肉を使った「豚こまとれんこんの炒め酢豚」のレシピページです。豚肉はこま切れ肉を使い、だんご状に丸めてボリューム感を出しましょう。合わせる具材はれんこんのみで手軽に。黒酢を使うとうまみとコクがアップします。 材料: 豚こま切れ肉、れんこん、A、B 酢豚風のケチャップ甘酢が大好評。子どもから大人まで満足の味「豚肉とれんこんの甘酢あん」のレシピです。プロの料理家・中島有香さんによる、豚ももかたまり肉、れんこん、万能ねぎなどを使った、1人分392Kcalの料理レシピです。 |zpf| qfl| abb| lnj| aqk| kwp| sen| cfl| gii| sdt| wvq| gva| fjb| fxu| fwg| rkr| noz| zne| oqm| lte| szd| vhw| uav| ihr| fsh| bmw| lba| sje| ibq| wqe| hwh| rnu| llf| hna| gzm| svu| ibt| gac| cgs| pej| wlm| jeh| ees| dwj| pyf| rlr| mne| kcq| tpz| ovm|