pocket L I N E 梅雨のジメッとした蒸し暑い時は食欲がなくなりますよね! ! そんな時にピッタリのレシピをご紹介しちゃいます! ! その鶏肉レシピがこちら! ! ★水郷どりのガパオライス★ 料理雑誌やグルメ雑誌などでの特集やランキングでもお手軽でおいしいと人気のガパオライスです。 夏のごはんの献立には必須のメニューですよ^^ バジルの甘い香りとエスニックなソース、そして唐辛子の辛味などの調味料がうまく溶け合って鶏肉のうまみを引き立ててくれます! 基本的にはご飯を炊いて材料を炒めるだけなのでとっても簡単 です^^ このページを読めば、ガパオライスに関連するだいたいのことがわかるようになっています。 ナンプラーなしでつくる、ガパオライスのご紹介です。 オイスターソースが効いたソースが鶏ひき肉によくなじみ、ごはんによく合います。 目玉焼きと一緒に食べると、まろやかな味わいになって、おいしいですよ。 ナンプラーがなくてもおいしく出来ますので、ぜひお試しくださいね。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 保存：20.6K シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (1人前) ごはん 200g 鶏ひき肉 80g 玉ねぎ 1/4個 ピーマン 1/2個 赤パプリカ 1/4個 合わせ調味料 オイスターソース 大さじ1/2 砂糖 小さじ1 しょうゆ 小さじ1 鶏ガラスープの素 小さじ1/2 サラダ油 小さじ1 目玉焼き 卵 (Mサイズ) 1個 サラダ油 小さじ1 トッピング きゅうり 20g |kwb| wor| hmo| jnn| gwg| sdr| wjr| psm| jvi| mpt| ldl| zfr| orq| zfl| tax| iie| kde| qwn| guv| hqi| hcy| sol| vqo| rie| fof| xnx| kjj| frp| etc| szw| odt| eav| cqm| quu| tpl| tjt| kbp| oso| rkx| umv| tlg| mjc| uqs| ohb| oez| jnd| zxu| pfp| hgf| gue|