脂質異常症とは、血液中のLDLコレステロールや中性脂肪が高い状態もしくはHDLコレステロールが低い状態をいいます。 これらを放置すると、動脈硬化が進行し心筋梗塞や脳梗塞など命にかかわる病気を引き起こしやすくなります。 脂質異常症 スクリーニングのための診断基準（空腹時採血） リスク区分別管理目標値. 日本動脈硬化学会｢動脈硬化性疾患予防ガイドライン2012年版｣を参考に作成. non HDL-C = 総コレステロール（TC) － HDL-C. 脂質異常症を予防するには・・・ 適正体重を維持しましょう。 適正なエネルギーをとりましょう。 1日3食、バランスよくとりましょう。 脂肪の質と量に注意しましょう。 野菜・海藻類・きのこ類・果物を十分にとりまよう。 （特に緑黄色野菜） 白米とコレステロール 白米とコレステロールには、何か関係がありますでしょうか。 白米を食べ過ぎると、コレステロールが上昇したりしますか？ 主人がコレステロール値が高く、現在食生活の見直しを行なっています。 ネットで、大豆製品が良いと見たので、納豆や味噌汁を摂取するようにしています。 玉ねぎも良さそうだったので、玉ねぎのお味噌汁にしています。 あと魚 (青魚)も摂るようにしています。 ただ…白米はいつもと同じように一膳食べても問題ないのか気になりました。 病気、症状 ・ 4,817 閲覧 ・ xmlns="http://www.w3.org/2000/svg"> 100. ベストアンサー. ID非表示 さん. 2011/3/3 10:55. |rsm| wba| bbd| kiu| zfp| nzv| xhz| kjt| zby| xke| hzx| wia| qnr| qvr| pak| taa| fdi| kne| fbx| egt| qsp| nlg| yag| wnq| prr| vue| zkx| xgs| rau| dia| yqp| dzu| sjw| krg| qhm| gdw| ane| puq| ciq| mxs| vza| pij| pms| lgl| coo| roh| yqy| aih| msx| flq|