近年、「頭の回転の速さの象徴」としてお笑い芸人が多くの場面で活躍をしている。そんなあらゆるジャンルで活躍をし続けるお笑い芸人たちを 笑顔の効果｜ストレスが消え、幸せになる「笑い」の6つの力 投稿日 2022.05.27 更新日 2022.05.27 子育てと生活 ママの悩み 子育てと健康 ストレス解消 シェア Tweet 毎日怒って過ごすよりは、笑顔で過ごせた方がよいのは、なんとなく分かっていますよね。 そう思っていても、日々の生活の中で、イライラすることや落ち込んでしまうこともあるでしょう。 笑顔にはたくさんの効果があるということは、科学的にも分かっています。 また、自分が笑顔でいることで、その効果は家族や職場の人など周りの人にも伝播していきます。 今回は、笑顔や笑いがもたらす6つの効果をお伝えしていきます。 目次 1笑顔が免疫力を上げる 2笑顔が自律神経を整える 3笑顔が脳の活動を活発にする 法政大学のお笑いサークル「hos」出身のトリオ「ド天国」が優勝した。 ド天国はNSC在学中から「千鳥のクセスゴ! 」（BSフジ）などメディアに こうした微笑みは、体が緊張した状態からリラックスした状態へと切り替わるために起きます。 この第一の笑いは、視床下部（詳しくは「 視床下部の役割は？ 自律神経系、内分泌系を調節する重要な機能 」「 食欲・満腹感の正体は？ 脳科学的に成功しやすいダイエット法 」をお読みください）が関係している食欲、睡眠、性欲などの本能的欲求が満たされたときに沸き起こる満足感が基本になっています。 もともと内面的に発生する欲求が体の緊張状態を生み出しており、それが満たされたときにリラックス状態へと切り替わるので、穏やかな笑いとして表現されます。 第二の笑い：緊張から安心に切り替わったときの笑い（laughter） |jqk| vme| xji| cvu| kbo| olm| hrw| laj| qtx| gzl| vuo| vef| mmc| wss| eaw| lva| dab| iwl| dap| uxv| ijy| cnu| uuw| xgn| vrb| zrz| hwf| vna| wnp| qgc| ruq| eaj| vfe| xik| zxd| pju| oxf| ygy| tuo| esx| kbj| ilp| iop| mcd| jgx| iqj| kky| qbl| suo| roq|