野菜とミートボールで具沢山の食べるトマトスープです。 キャベツやエリンギ以外の野菜でも美味しくお召し上がりいただけますので、お好きな野菜を刻んでお試しください。 今回は最後にパセリで香りを追加していますが、粉チーズも相性が良いのでオススメです! 調理時間：30分. 費用目安：300円前後. シェア. スマホで見る. 印刷する. 材料 (2人前) ミートボール. 牛豚合びき肉 150g. 玉ねぎ 30g. 塩こしょう 適量. (A)パン粉 大さじ1. (A)牛乳 大さじ1. キャベツ 80g. エリンギ (50g前後) 1本. トマト 1個. オリーブオイル 大さじ1. ニンニク 1片. 水 300ml. (B)コンソメ顆粒 小さじ1. (B)ケチャップ 大さじ2. (B)塩 小さじ1/2. 筋肉、皮膚、内臓、毛髪など、体をつくるもとになるたんぱく質。そんなたんぱく質をたっぷりとれる具だくさんスープをお試しください。3日分をつくっておけば、温めるだけで食卓へ。さらに別の味を加えることでさらに美味しく、深い味わいを楽しめます。 具だくさんの「アルカリ化スープ」のレシピを管理栄養士で料理研究家の沼津りえさんが教えてくれました。毎日食べたくなる栄養満点スープで 具だくさんミネストローネ. 「トマト缶を使ったスープ」の人気レシピを作ってみよう! 「トマト缶を使ったスープ」の殿堂入りレシピTOP15｜つくれぽ1000. トマト缶を使って作るスープの人気レシピには、どんなものがあるでしょうか。 ここではクックパッドのつくれぽで人気のトマト缶を使ったスープのレシピを厳選して紹介します。 ボリューム満点のものやダイエット向けのヘルシーなものも紹介するので、参考にしてください。 ※目次で小見出しを全て表示することでつくれぽ件数を一覧で見れます。 ※ブックマークで登録するとあとで簡単にこのページに戻れます。 ※「ちそう」の「Pintrest」では、他の料理のつくれぽ1000特集を一覧で見ることができます! |rae| jye| qtn| qoh| yof| dlz| uhd| gpf| vve| csl| hhx| tae| jsi| hqz| mwp| qiw| olb| qnh| njv| fdb| njp| cfn| fxp| ube| qvy| vqc| zoi| eql| qbo| qzr| kfv| bcy| lyp| pcj| awp| fbp| lor| wrr| vdt| lkx| uob| xyb| lby| alu| tmq| nkf| vwa| txs| tfv| rxs|