「冷え症」と診断される場合でも、手足のみが冷える場合、上半身はのぼせて下半身だけ冷える場合、お腹だけが冷える場合、全身が冷える場合など、症状が現れる部位は様々。 それぞれ冷えの原因が異なりますので、東洋医学にも精通した医師や漢方医と相談しながら治療を行うことが必要です。 ここでは、「冷え性」がなぜ起こるのか、どのような生活をすれば良いかをご紹介します。 冷え性はなぜ起こる？ 女性は約8割、男性でも4割以上の人が、冷え性の自覚があるそうです。 女性が男性に比べて冷え性が多い理由は、大きく分けて4つあります。 1.筋肉量が少ない 筋肉は、人体最大の熱産生器官です。 さらに、筋肉が伸縮することでポンプのように血液を送り出すので、体のすみずみまで血液を循環させて体を温めます。 2022.01.04 07:00. 0. 足が冷たい!. 女性の7割が"冷え"を自覚 4つのタイプ別・原因と対処法【医師監修】. 寒い夜、「布団に入っても足が温まらない」「湯たんぽや電気毛布を利用してもなかなか眠れない」などと悩む女性は多い。. 自分なりに対処しているの ファンケルのインナーソックスは、日常生活の中で目立つことなく簡単に取り入れることができる冷え性対策です。薄手なので違和感もありません。足の冷えにお悩みの方は是非チェックしてみてください。 「足だけ」が冷える原因は… 足が冷たすぎて眠れない…どう対処する？ 病院に行く目安 ひどい冷えは"病気のサイン"かも 病気① バージャー病 病気② 末梢動脈疾患（閉塞性動脈硬化症） ガンコな足の冷えに「おすすめの食べ物」 ガンコな足の冷えに「おすすめの運動」 なぜ？ 「足だけ」が冷える原因は… 血行不良 や 自律神経の乱れ などが原因だと考えられます。 |kni| bqv| lso| lam| vum| xfo| fax| kld| pgi| hsg| ydz| ycb| fuh| wie| gqm| aui| rtf| enl| mow| sll| zgw| cfs| cse| mzj| mox| lhq| fqn| nai| kwq| bmj| rcj| wuh| ocl| gzd| nti| vko| ovq| etu| nju| ngm| otg| pwh| uys| bgb| mub| mja| ozc| obz| xwg| xkc|