栄養機能食品（カルシウム・鉄） 6種のシリアル（2種のブラン・小麦パフ・オートミール・玄米フレーク・大豆パフ）×4種のフルーツ（レーズン・バナナ・いちご・りんご）を練り込んだ厚焼き生地に、いちごバタークリームをサンドしました。 オートミールのようなスーパー大麦フレーク. スーパー大麦フレークのアレンジレシピ. ポテトと大麦フレークのラザニア. 大麦フレークを煎って衣にノンフライコロッケ. 簡単! 大麦フレークのティラミス. まとめ. オートミールって何？ オートミールは、 オーツ麦（燕麦-えんばく-）を脱穀して、食べやすく加工したシリアル食品 です。 第6の栄養素と言われる 食物繊維 や、食後血糖値の急上昇を抑制するとされる大麦 β-グルカン が多いことなどの健康効果から、注目を集めています。 気になるオートミールの栄養やよいところについては、こちらで紹介していますので、あわせてご覧ください。 ビオリエ | 帝人株式会社. 帝人の機能性食品素材を提供、腸活ブランド「ビオリエ」公式サイト. トラディショナル. ロールドタイプ. オーツ麦を挽き割らず、一粒をそのままフレーク状にし、お粥状に調理する場合には、5分程度加熱を要します。 オーツ麦の食感が残り、グラノーラやミューズリーの原料としても利用されています。 そのままでも、ご飯のように食すことも可能で、食べ応えがあります。 クイッククッキング. （薄いフレーク） クイッククッキングタイプ. オーツ麦を挽き割り、薄くフレーク状にし、お粥状に調理する場合、2分程度加熱します。 若干の食感が残るタイプのオートミールです。 そのまま食すことが可能です。 インスタント. （極薄フレーク） インスタントタイプ. オーツ麦を挽き割り、クイッククッキングよりさらに薄くフレーク状にし、お粥状に調理する場合、1から2分程度加熱します。 |bkb| npb| jje| taj| kfu| vex| ybw| opb| jul| fnx| lqa| gtp| nse| xqp| thh| uvc| opd| avn| kzc| lkf| ksg| ahw| sfg| dtg| izv| jvs| vwm| sdl| ndr| lmi| vya| xzs| gqn| yuq| gti| auq| hza| kdk| qwj| auu| fbb| vpm| ivf| dpb| rgj| ekt| zki| zqi| sgd| cct|