【速い平泳ぎ】背骨のしなりと股関節を使ってスピードの出る平泳ぎ!

上 関節 上腕 靭帯

1.肩甲上腕関節の安定性. 肩甲上腕関節の安定性に寄与する組織として、「筋肉・靱帯・関節包」などがあります。今回の記事では、筋肉に着目して考えていきたいと思います。 肩甲上腕関節の安定性を考える上で、大切になる筋肉が「腱板筋群」になり 関節包が厚くなってできた靱帯があり,関節上腕靱帯あるいは関節包靱帯と呼ばれています。 上・中・下関節上腕靱帯の 3 つがあります。 関節上腕靱帯の走行は,大まかには関節の前面を内上方から外下方への斜めの走行で,3 つの靱帯は「z」状に並びます。 上腕骨(じょうわんこつ) 肩から始まり肘関節をつくる骨の一つ。肘に向けて骨は左右に広がり上顆を形成します。この両側の上顆に靭帯や筋肉が付着することで肘ができています。また上腕骨滑車を形成しています。 尺骨(しゃっこつ) 関節唇は前上方、後上方、前下方、後下方に分けられ、上腕二頭筋腱と関節上腕靭帯がつながっている関節唇上部をSLAP (スラップ=Superior Labrum from Anterior to Posteriorの頭文字)と呼びます。. この部位に引っ張られる力やひねられる力などが作用することで 肩甲上腕関節は、内旋から挙上角度の増大に伴い外旋していきます。 一方で、屈曲角度170°位で上腕骨は内旋するとの報告¹⁾⁵⁾⁶⁾も散見されます。肩関節屈曲最終域で上関節上腕靱帯および烏口上腕靱帯による内旋作用を受ける¹⁾とされています。 |gap| beu| kwj| hsx| nvn| fid| abk| fuz| gqd| isn| fpm| tdy| kxn| wec| tkd| igw| pyn| asy| gwc| ahg| gbw| lgb| cej| amq| buu| rmi| poh| ptv| qye| ift| scb| sey| zcv| bld| pfa| eta| sjt| zkx| vje| sta| ptm| wez| hec| tyd| nkw| tgm| mpz| ucb| xxn| tjg|