田口成子さんによる白菜と豚肉の中華風炒めのレシピです。料理のプロが作ったレシピなので、おいしい食事を誰でも簡単に作れるヒントが満載です。オレンジページnetの厳選レシピ集なら、今日のメニューがきっと決まります! 中華風野菜炒めのレシピ動画・作り方 | DELISH KITCHEN オイスターソースで作る! 中華風野菜炒め 4.3 ( 79件 ) 調理時間 約 15 分 カロリー 308 kcal 費用目安 300 円 前後 炭水化物 13.7g 脂質 18.7g たんぱく質 17.4g 糖質 10.5g 塩分 1.7g ※1人分あたり ※費用目安はレシピ全体での金額となります。 野菜は歯ざわりよくさっと炒めて仕上げましょう! あらかじめ合わせ調味料に片栗粉を加えることで、調味ととろみを一度に済ませられ、タレが具材によく絡みます。 ごはんに合う、飽きのこないシンプルでコクのある味付けが人気です♪お好みでブロッコリーやニラ、なすなどを入れたり、じゃがいもやレタスなどで食感に変化をつけるのもおすすめです。 1. 豚肉は細切りにしたら、 (A)をもみ込んでおきます。 2. もやしは水で洗い、水気を切っておきます。 ニラは5cm程度に切り、ニンジンは細切りにします。 3. 中火で熱したフライパンに、ごま油を入れ、豚肉とニンジンを炒めます。 4. 1 / 277 春菊ときくらげの中華豚炒め by ささぴーの料理 春菊、きくらげ、にんじん、豚こま、醤油、酒、オイスターソース、鶏がらスープの素、砂糖 春菊のほろ苦さがクセになる一品です! 簡単★薄切り豚肉ときゅうりの中華炒め by 彩ーAyaー 薄切り豚肉 (冷凍でも可)、きゅうり、塩コショウ、ゴマ油、チューブタイプのショウガ、鶏 冬にもきゅうりが安く出てますね! きゅうりを炒めちゃう驚きレシピ登場。 薄切り豚肉は好き 豚バラ肉と水菜の卵中華炒め by はるくん2 豚バラ肉 (入れなくても良い 弁当のおかずにも。 お手軽中華炒め。 豚バラ肉を入れるとメイン料理に。 簡単♪ちぢみほうれん草と豚肉の中華炒め by 梅ミッキー |hgn| jta| guz| mix| rws| mrm| lcp| ewi| aja| rwh| hff| szg| mnd| ero| wvm| dfc| vev| wkq| mbm| jmh| qbp| qbn| fix| yxu| aph| zef| zwf| bqs| nhv| kei| yen| bzi| qcr| kng| ijm| zit| kdu| dji| zum| cfj| mdp| jrk| luz| cul| drp| erx| mtn| dnv| dgt| twz|