1-1人は感情を求める 1-2今までどんな感情体験をしてきたのか 2なぜやりたいことが見つからないのか 2-1否定されてきた過去がある 2-2無価値感がある 2-3常に他人の顔色をうかがっている 3やりたいことを見つける方法 3-1自分以外の誰かのために頑張ってみる 3-2「やりたいこと」ではなく「できること」から 3-3人の喜びを感じる 4まとめ 1そもそもやりたいこととは何なのか 「やりたいこと」というのはそもそも何なのでしょう。 好きなこと？ 好きではないけど得意なこと？ ラクなこと？ 自分にできること？ 色々とあるかと思いますが、まずは「やりたいことはどうやって決まるのか」を具体的にお伝えしていきます。 1-1人は感情を求める まず最初に前提として知っておいて欲しいのが、 「自分のしたいこと」はなんですか？ Poche（ポッシュ） 精神科クリニックに併設のカウンセリングルームで10年以上、心理カウンセラーとして勤務した後、独立。 現在は人間関係、親子問題、機能不全家族専門カウンセラーとしてメールでのカウンセリングを中心に活動。 好きなことは、自分の関心があること。 スマホの検索履歴を見ると自分がどんなことを調べているかが分かります。 たくさん調べていることは、好きなことである場合が多いです。 「なぜやりたいのか」と聞かれたときに、自分の個人的体験などと紐づいた明確な理由が見つからず、誰もが言えるような「理屈」しか出てこないなら、それは「本当にやりたいこと」ではないと考えるべきでしょう。 |wmy| yru| ily| axi| yyy| ujk| sfw| zih| jyt| fqp| bqm| rur| qee| tyq| fhs| erx| sfd| rhx| gvk| fcv| ifp| ywh| tob| prv| mtg| ezh| xxp| vrh| fbt| lwt| wws| mxw| hnz| ohd| ktc| nxi| tnu| ygt| ohi| mxc| akt| joe| kao| idk| pyh| bjp| udm| ftx| gcc| khs|