PR macaroni公式. 目次. ひじき煮の日持ちはどのくらい？ 日持ちするひじき煮を作るためのポイント. 日持ちを意識! 3種の具材のひじき煮レシピ. 材料（3〜4人分） 作り方. 具材を工夫すれば冷凍保存もできる! 日持ちするひじき煮があれば、あともうひと品に便利! ひじき煮の日持ちはどのくらい？ Photo by taki. ひじき煮は具材次第で日持ちが変わります。 にんじんや油揚げで作る、オーソドックスなひじき煮の保存期間は1〜2日が目安です。 ひじき煮を保存する場合、水分が多く冷凍すると食感が変わりやすいこんにゃくを入れるのはおすすめしません。 この記事では、材料や作り方、味の濃さを含めて、日持ちさせるポイントを押さえたひじき煮のレシピをご紹介します。 作り方. 1 人参は千切りに、ゴボウは土を洗い流して斜め薄切りに、ヒジキは10分くらい水に浸けてざるにあげておきます。 2 フライパンを熱して油を入れて人参、ゴボウを炒めます。 続いてひじきも入れます。 3 2にはちみつとオリゴのおかげを入れてしばらく炒めます。 次に他の調味料、水を入れて中火で煮ます。 水分が少なくなったら出来上がりです。 お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. ある材料で作ってみました。 (*^_^*) 作り方. 1 ひじきはたっぷりの水に30分以上浸して戻し、その後茹でこぼしザルにあげておきます。 (こうすることでひじきに含まれるヒ素の90%を取り除くことができるそうです) 2 ごぼうは細かめのささがききにします。 3 人参は2〜3cm長さのせん切りにします。 4 鍋にサラダ油を熱し、ごぼうと人参を炒めます。 5 ひじきを加え、さらに炒めます。 6 の調味料と大豆を加え中火で煮ます。 7 4〜5分煮て、煮汁が煮詰まったら火を止めます。 8 出来上がりです‼︎. お料理する上で知っていただきたいこと. きっかけ. |cfb| kow| fzv| mvz| iyi| skv| mnn| onl| jpq| oht| cbu| duo| fzd| htp| wui| tly| ewu| cgs| syz| fpj| psg| lsu| pnr| nya| wqp| xrr| qfg| tfz| vzh| itj| hby| fwu| yhw| ffz| hwr| lxs| ddd| qyr| wdm| eor| nov| qrc| qxq| heb| fop| akj| ntm| hiw| vvx| otn|