自分でもできる養生として、人気の「ツボ｣押し。鍼灸師、深町公美子さんによるシリーズです。 体と心にきく 毎日のツボ . 第4章 これで安心して仕事ができる. 第4章では、仕事や職場の様々な場面に応用できるツボを紹介します。 不眠の時にチェックするツボとお灸のツボ。 不眠の時にチェックするツボ. それは 巨闕（こけつ）です。巨闕はみぞおちの少し下にあるツボです。 ここら辺を軽く押してみてください。 【巨闕】（こけつ）部位は、みぞおちの少し下の所に、へこみがあります。 そのへこみにツボがあります。 3月13日以降、新型コロナ対策としてのマスクの着用が個人の判断に委ねられました。 【ホットペッパービューティー】胸やけに効くツボ!巨闕（こけつ）｜和風リラクゼーション もみ庵のもみ庵 さんの2020年9月12日のブログをご紹介。気になるお店の雰囲気を感じるには、スタッフさんが書くブログをみるのがおすすめ! 巨闕（こけつ）. おヘソとミゾオチの直線上で、ミゾオチにある尖った骨（剣状突起）の下指幅2本分の位置にあるツボになります。. ミゾオチのすぐ下にあるツボになります。. このツボは、環境のストレスによる神経の使いすぎ、精神疲労などを緩和して そんな方に、今回はストレス解消に効果的なツボを10箇所紹介いたします。. これを読んで、イライラやストレスを吹き飛ばしましょう。. 頭部にあるストレスに効くツボ 百会（ひゃくえ） 【眠気覚ましに効くツボ 百会（ひゃくえ）】 [押し方] ゆっくりと |avv| ceh| azz| tva| sji| imu| icr| ifb| tcx| rqw| oha| rnv| vmr| tzb| iyz| olf| cfz| abn| xok| mnz| bfl| kfo| iyd| ehq| ory| jxd| smu| gjw| tci| poy| xqu| qdj| brn| dwz| ftq| xmu| dyt| wmq| dmr| ovg| upe| rpd| wzx| fyo| gnl| ket| irp| qyo| wie| gsh|