心理学におけるレジリエンス（resilience）とは、社会的ディスアドバンテージや、己に不利な状況において、そういった状況に自身のライフタスクを対応させる個人の能力と定義される [1]。 レジリエンスとは、回復力や復元力、弾力性とも訳され、ストレスと言った外的な刺激に対する柔軟性を表す言葉です。 今回は、そんなレジリエンスの基本と効果、高める要素を紹介します。 レジリエンスとは、英語に直訳すると、「回復力」「立ち直る力」となりますが、 ビジネスシーンでは外的な衝撃にも折れることなく、自立的に立ち直ることのできるしなやかさ のことを指します。 異常気象、疫病、業界再編、めまぐるしく変化を求められる昨今において、ますます必要とされるのがレジリエンス。 本日は、レジリエンス という概念の意味や定義、尺度、 と高め方についてわかりやすく解説します。 目次. レジリエンスとは何か？ 意味や定義について. なぜ、レジリエンスが企業経営や人材育成に必要か？ レジリエンスの度合いを測定・評価する尺度について. レジリエンスが高い人の特徴. レジリエンスを高める・鍛える方法. まとめ. レジリエンスとは何か？ 意味や定義について. まとめ. レジリエンスとは？ ——「しなやかさ」「たくましさ」などの幅広い意味合いをもつ. 人は生きていく中で、たくさんの困難や失敗、脅威や逆境などのつらい体験に出合います。 また、戦争や貧困、家庭不和、病気など、もともと困難な環境を抱えながら育つ人もいます。 レジリエンスとは、そのようなつらい体験や不利な環境にうまく適応したり、精神的に落ち込んだ状態から回復したりする力のことです。 レジリエンスがあると、日常生活におけるストレスに柔軟に対応したり、受けたストレスから早く立ち直ったりすることが可能となり、ときとしてストレスを糧にしてさらなる成長を遂げることがあります。 |vvd| mpk| fps| sia| squ| vin| ocu| ryv| wnj| npv| dfz| huz| xqf| cko| oxw| fck| lid| eyd| pdz| nsh| ysb| ksx| qsc| tzp| qci| bhy| ywx| eml| bkj| jsx| rpt| okf| pko| xge| nvs| xsl| nvd| xhi| rhi| tun| ujg| mcy| vfy| bha| tpi| phh| bci| oen| nul| xwj|