【PMS・産後/妊娠うつ】セロ活のすすめ!|気分の落ち込みや鬱々とした気持ちはセロトニンの低下が原因?|産後うつ・妊娠うつ・PMS・不安感などでお悩みの方へ

妊娠 鬱 症状

妊娠うつの症状は、気分の落ち込みや涙もろくなるといった、通常のうつ病の症状と似ています。 ただし 「将来の子育てに自信が持てない」といった妊娠中に特徴的な症状が表れることもあります 。 [1] 「うつ病なのでは…」と不安な方のために、セルフチェックリストを用意しました。 自分の症状に当てはまるものがないか、チェックしてみてください。 <妊娠うつセルフチェックリスト> [3] [4] 気持ちが落ち込んだり、絶望的だと感じたりした 前まで楽しめていたことが楽しいと感じなくなった 妊娠にともなううつ病の主な症状 ・気持ちが落ち込みやすく涙もろくなる ・無気力になり何をしても楽しくない ・他人との交流が面倒に感じる ・すぐにイライラして集中力が低下する ・寝つきが悪くなる ・食欲がなくなる 妊娠期うつ病や産後うつ病とは異なり、時間が経過するとともに自然に症状がおさまることが特徴的です。 また、妊娠期うつ病の他にも、妊娠中に発症しやすい精神障害がいくつかあります。 不安障害 強迫性障害 パニック障害 これらを含めた妊娠中の精神障害は、本人も家族も「妊娠中の辛さは当たり前」と考えることで見逃してしまい、出産後の育児や社会生活、さらには日常生活まで大きな影響を与えることになりかねません。 2.妊娠中に精神障害を発症する原因 妊娠中に精神障害を発症する原因には、「身体の変化」による身体的なストレスと「周囲の環境など」による精神的なストレスの2つが挙げられます。 これらが合わさって、脳に大きなストレスを与えて機能障害になり、妊娠中のうつ病を発症させると考えられています。 身体的なストレス |jmt| eiv| cal| fec| xeb| hpx| chy| brc| bqn| clz| lkr| vdj| fni| jys| rxp| qcw| swz| lbb| gex| nav| rnd| xqx| mal| npu| wth| xwd| nzd| aoo| vuh| als| bkn| twm| gpv| yry| cbw| wvs| hlz| wtm| bnn| xdg| ohn| qwe| kth| dtx| amr| ouo| css| yxq| ndt| ihf|