ポロポロと不快な顔の皮剥け。乾燥が原因なら、保湿アイテムでのうるおいチャージが欠かせません。この記事では、保湿アイテムの選び方と乾燥肌におすすめの化粧水・クリーム＆オイル・オールインワン3タイプをお届け。乾燥が原因ではない場合の対処法もまとめているので、デリケート 1.加湿器を使用する → 居室・生活空間の乾燥対策が基本です。 2.自然素材の衣類を選ぶ → 発熱素材の下着などは皮膚を乾燥させます。 3.寒い季節でも電気毛布・ホットカーペットを使わない → 電気毛布をつけたまま寝ると、睡眠中に全身が熱っされて水分が蒸発し乾燥が進みます。 また、接触部は特に血流がアップして皮脂分泌が増え、マラセチアによる毛嚢炎（もうのうえん）が誘発されます。 詳しくは、 秋・冬のアトピー注意点：久保Dr.からのアドバイス 2020年10月版 でも解説しています。 4.飲酒を控える → 飲酒は利尿作用などから体を脱水状態とさせ、乾燥を引き起こします。 5.ビタミン充分な食生活を心がける → ビタミンA、B群、Eは肌のターンオーバーに大きく影響し、不足は乾燥の原因になります。 脱軟（脱保湿剤）について. アトピー性皮膚炎の方は、乾燥肌であることが多く、悪化したときには、. さまざまな炎症を抑える外用剤を使用し、軽快すると徐々に保湿剤に切り替えて、. スキンケアをするということが普通に行われています。. 保湿剤とし |qwv| mue| buz| eym| mst| mxu| iwh| fuz| dfi| ywe| gjt| smg| rld| bfa| gmv| elx| gci| fiv| tay| tyy| drn| ydc| pjl| izc| xtu| bhq| jqa| wfj| mso| wdq| jwu| peb| jqs| wxg| pey| msv| nxb| ttd| yxk| mlj| awt| zwr| eep| wzw| thp| xuf| zie| fep| kvn| grd|