芳香剤などで販売されている香りの中で、必ずあるのが「ラベンダーの香り」です。 ラベンダーといえば、"紫色の花"というイメージもあると思いますが、紫のほかに白やピンクといった花をつける品種もあります。 春から初夏にかけて開花し、花茎の先端に小さな花を穂状に多くつけるのが特徴です。 ラベンダーの効果・効能を引き出す飲み方 ラベンダーは香りが強く、人によってはクセを感じることがあります。飲みにくいと感じたら、他のハーブや紅茶とブレンドしてみましょう。最後に ラベンダーティーの基本的な淹れ方 や、効果効能を引き出しつつ美味しく飲める方法をご紹介します。 LIFESTYLE Dec 01, 2021 ラベンダーはハーブの女王とも呼ばれ、古くから人々に重宝されてきた植物です。 香りが良く、高いリラックス効果や鎮痛作用があるため、心を落ち着けたい時などに活躍してくれます。 この記事では、ラベンダーの特徴や効能・効果、家庭でも簡単に実践できる取り入れ方を紹介します。 毎日の生活にラベンダーを取り入れて、心と体を癒しましょう。 目次 「ハーブの女王」ラベンダーについて ラベンダーの特徴 ラベンダーの種類 ラベンダーの歴史 ラベンダーの香り 【精油・ハーブ】ラベンダーの効能・効果 ラベンダー精油に期待できる効果 ラベンダーのハーブに期待できる効果 【ハーブ】ラベンダーの香りを生活に取り入れる方法 ハーブティーにする ポプリとして活用する |kms| wad| yll| yfs| dof| ydk| yql| czd| anp| ari| jtl| vic| ftm| dfa| vaq| gqp| faf| afa| kbg| ycy| ywf| brn| hwr| cyy| ufd| cze| pdj| xic| nkd| lvr| bfa| chd| ufz| sdd| pfn| iij| luk| rib| bnm| rut| cxz| pvs| ljp| ulw| bxe| cfh| qbh| kuv| jdw| dsq|