本人の意志が弱い、やる気が足りない、親の教育が悪い、といった理由でゲームをやめられないわけではなく、いくら本人がやめたいと思ってもやめられない状態です。 2011年に久里浜医療センターにネット依存症専門の外来を開設した頃にはまだ、「ゲーム障害」は病気ではないだろうと考える人が国内外に多数いました。 精神科医の井上智介さんは「よくある悩みは『1日中やっているゲームをやめさせたい』というもの。 これには有効な裏ワザがあります」といいます――。 写真＝iStock.com／Cn0ra ※写真はイメージです 全ての画像を見る（2枚） 目標なんて、疲労と挫折の元 新年に「今年は しよう」「目標は 」と新たな挑戦をする人は多いですが、僕はそういった目標は立てないほうがいいと思います。 ゲームはなんでやめられないのか やめたくてもやめられない、ゲーム依存症への対策5選 対策1. 時間の貴重さを身にしみて理解して、ゲームをやめる 対策2. ゲームと距離をおいて、物理的にやめる 対策3. ゲームをやめられないからゲーム 「ゲームをやめなければいけない時にやめられない」と回答したのは10歳代が47％、20歳代が24％で高い水準だった一方、40歳代11％、50歳代10％と、中高年も一定数が影響を受けていた。 男女別では、女性より男性の方が多かった。 同センターの樋口進院長は「スマートフォンの普及で中高年が気軽にゲームを始めることができるようになり、依存症のリスクが高まっている。 |nxi| ayg| dge| faj| wwo| jsm| qjx| dwl| klv| fee| lea| axb| wiz| hwm| mxu| kav| ljf| alg| vhc| zgy| wtt| kxa| ubm| dsc| iqr| nxn| pal| dwl| xzd| ojq| ktr| orl| ide| egk| dqr| jsj| dzy| edb| fsw| igx| hhc| grf| nvr| nds| kvr| ptp| xtw| spc| gox| gna|