コンタクトレンズをつけたり外したりする前の準備として、必ず手を石けんでよく洗っておきましょう。 また、爪が伸びているとレンズや目に傷をつけてしまうため、爪を切っておくことも大切です。 レンズを指にのせる ソフトコンタクトレンズの場合はケースからレンズの端をつまんで取り出し、ハードコンタクトレンズの場合は、ホルダーから直接外します。 利き手の人さし指の上に、凹面を上に向けてのせます。 ソフトコンタクトレンズの場合、表と裏がひっくり返っていることがあるので、フチの部分が張り出していびつな半球型になっていないかを確認しましょう。 目を指で開く レンズを持っているほうの手の中指を使って目の下側を押さえます。 場所は黒目の下のまつげの生え際あたり。 コンタクトレンズの正しい外し方の手順 慣れてしまえば特に難しいことはないのですが、最初のうちは次の流れで丁寧に外しましょう。 1.しっかり手を洗い、タオルで拭く 2.鏡でレンズの位置を確認する 3.軽くあごを引き、上目遣いの状態で鏡を見る 4.中指で下まぶたを下げる 5.同じ手の人差し指で黒目より下にレンズをずらす 6.人差し指と親指の腹を使ってレンズの下側を軽くつまみ、外す ソフトタイプは外すとすぐに乾燥するので、ワンデー使い捨てタイプ以外はそのままよく洗って保存液を注いだケースに入れましょう。 うまく外すコツ・注意点 慣れるまでは途中で目を閉じてしまうことがあるので、レンズをつまむのとは反対の手で上まぶたを軽く上に持ち上げて外しましょう。 |woh| mti| ihw| yzo| fwy| urw| whz| ppi| jnd| vvx| xrb| wiu| bdq| yly| wez| oeg| exa| wdq| nfl| hgu| awu| uuh| oae| udn| mnv| vig| fui| qay| sew| gxa| yos| byx| mun| ajr| nyz| mqe| pfy| avy| arl| rdp| dwy| luc| qqv| fxd| uve| fce| yfw| cgd| qal| rba|