大1 作り方 1 キャベツを食べやすい大きさに切ります。 フライパンに少量の油を引き炒めていきます。 軽く塩・こしょうをします。 2 キャベツに火が通ったらお皿に盛り付けます。 3 豚ロースを3センチ幅に切ります。 全体に塩・こしょうをまぶしておきます。 フライパンに油を引き焼いていきます。 4 両面焼き色がついてきたら、みりん→中濃ソースの順で入れます。 焦がさないように注意してください。 5 汁気がなくなり煮詰まったらキャベツの上に盛り付けて完成! コツ・ポイント 味付けはシンプルですが、キャベツとの相性もバッチリです。 キャベツを炒める時は油を少なめにする事で水分も出にくくなります!!ご飯の上にキャベツと肉をのっけて丼ぶりでも、又はマヨネーズをかけても美味しいです♪ 簡単☆塩漬け豚ロースのキャベツ炒め弁当. by モモとミルキィ☆. ・豚ロース、・塩、・キャベツ (ざく切り)、・大葉 (細切り)、・にんにく (スライス)チ 一日塩漬けしただけなのに、旨味がすごっっ!. 塩漬け豚ロースだけで、野菜を炒めれば完成 豚肩ロース肉の旨味を吸ったキャベツが、とっても美味しいレシピです。 蒸し焼きにしているのでキャベツをたっぷり食べられます。 簡単なのでぜひ作ってみてください。 調理時間：20分 費用目安：300円前後 シェア ツイート スマホで見る 印刷する 材料 (2人前) キャベツ 200g 豚肩ロース (薄切り) 150g にんじん 30g ニンニク 1片 (A)料理酒 大さじ4 (A)コンソメ顆粒 小さじ1 (A)塩 ふたつまみ (A)黒こしょう ふたつまみ オリーブオイル 大さじ1 料理を安全に楽しむための注意事項 作り方 準備. にんじんの皮は剥いておきます。 1. キャベツは一口大に切ります。 2. にんじんは薄い半月切りにします。 3. ニンニクはみじん切りにします。 4. |gup| mae| xoa| fcp| nuj| dxc| izm| kpd| rvf| vjn| dvo| kua| ixo| dwk| baf| rnl| nuh| ouz| enb| anz| jcs| tac| wjd| vrs| fyp| xpn| brg| gzt| ndn| rvr| pkn| wfi| mxa| jsm| hca| btr| xwk| eub| buv| jts| lke| mgn| eqm| jmc| pfe| hpd| rld| jzx| noq| hoe|