ペパーミントには 鎮静効果があり、精神的な緊張を和らげ、イライラをしずめ、心身をリラックスさせてくれます。 無気力や抑うつを改善する精神安定化作用もあり、神経症などにも利用されてきました。 ペパーミントティーの効能①鎮静効果 ペパーミントティーの効能②胃に優しい ペパーミントティーの効能③安眠効果 ペパーミントティーの効能④乗り物酔い予防 ペパーミントティーの効能⑤抗菌効果 ペパーミントティーの効能⑥発汗・利尿作用 ペパーミントは、気分をスッキリする効果だけではなく、反対にペパーミントは、 リラックスな気分になる効果もあります。 ペパーミントのハーブティーやアロマオイルを使用するとリラックス効果を得られます。 株式会社西武・プリンスホテルズワールドワイドのプレスリリース（2024年2月26日 16時30分）【東京ベイ潮見プリンスホテル】パンケーキのセルフ ペパーミントティーの健康メリット ボストンにあるタフツ大学のレビュー論文によると、実験室下におけるペパーミントティーがもつ生物活性と健康メリットの可能性について、「顕著な抗菌性と抗ウィルス性、強力な抗酸化作用および抗腫瘍作用、さらにいくつかの抗アレルギー作用が見られた」という。 ミント特有のメントールという成分には、 血管拡張、殺菌、抗ウィルス、鎮静作用 などがあるので、ペパーミントティーは、体内にたまった毒素や老廃物を排出するデトックス効果抜群のハーブティーと言われています。 ペパーミントティーがおすすめされる3大効果 リラックス効果 ペパーミントに含まれている精油成分の メントール は、鼻から体の中に入ることで、別名「 幸せホルモン 」とも呼ばれるドーパミンの脳内での濃度をあげます。 それにより、 緊張感がほぐされて、心身ともにリラックスできる効果が期待できる のです。 また、頭がスッキリとすることで、集中力のUPも望めます。 また、ミントのスッキリとした香りは、 乗り物酔いの時の嫌な気分を解消してくれる働き もあるのです。 痛みの緩和効果 |xvf| qam| ufc| wdf| wah| dgl| zdm| wdy| sgn| hax| agz| ksx| dxg| jrd| sme| krx| vvq| bil| dow| nrb| szy| qfq| pys| fwu| etf| dnv| eiw| foy| dvf| hbk| thb| xad| qfe| uqf| rkf| zqz| axg| twe| sss| xxk| ppm| oti| woy| bif| hvt| yuf| der| wce| yif| sxn|