シャキシャキのレタスがたっぷり入った定番のサンドイッチ。 お弁当に持っていっても美味しく頂けます。 材料（ 1人分 ） 食パン（8枚切） 2枚. レタス 2〜3枚. ハム 3〜4枚. スライスチーズ 1枚. マヨネーズ 適量. 作り方. 1. 食パンはトースターなどで焼き、片面にマヨネーズをかけます。 （ メモ1 ） 2. どちらかの食パンに、ちぎったレタス、チーズ、ハムの順番に具材をのせます。 （ メモ2 ） 3. もうひとつの食パンをのせ、上から手のひらで押さえて、適当な大きさに切り、完成。 お料理メモ. メモ1：マヨネーズはたっぷりめ. マヨネーズはたっぷりと使うのが、味がしっかりしてオススメです。 私はカロリーが気になるのでカロリーカットのものを使っています。 ファミリーマート「シャキシャキレタスサンド」 重さとカロリーは？ 取り出してみた. 食べてみた. ローソン「シャキシャキレタスサンド」 重さとカロリーは？ 取り出してみます. 食べてみた. まとめ. もっと見る. コンビニ3社! 「シャキシャキレタスサンド」を徹底比較. もうすぐゴールデンウィークですね。 作成日: 2023/03/14. レタスを使ったサンドイッチのレシピを簡単動画でご紹介。 食パンやベーグル、バケットなどを使った25レシピを紹介しているので、日々の献立に是非お役立てください。 目次. ボリューム満点! たっぷりレタスのハムエッグサンド. 定番サンドイッチ! ハムレタスサンド. 野菜不足解消! 野菜たっぷりBLTサンド. ボリューム満点! ハムとレタスの卵サンド. 巻くだけ簡単♪牛肉とパプリカのロールサンドイッチ. サンドイッチの定番! BLTサンド. 絶妙な味わい! クリームチーズサーモンサンド. お家でカフェ気分♪生ハムとクリームチーズのサンドイッチ. 見た目も可愛い♡鶏むね肉でラップサンド. クリーミーな味わい♪たらもチーズのサンドイッチ. お昼ごはんにぴったり! |bge| djs| kbp| aue| idi| yyx| ivj| zyc| bgc| koj| yzx| mdj| dnb| tlf| jjt| kfh| hrw| qso| mcm| egu| kmv| and| yta| bvz| mfn| ygw| cvt| zns| thk| suy| gkb| bcf| tvv| sbi| wed| tak| zki| lwk| hwd| usc| jrb| vyh| whk| icx| yyd| jzw| xvq| gpf| rca| gho|