ひじを温めると冷えが改善 カギは毛細血管. 指先など末梢の毛細血管への血流が滞ることで熱が届かなくなり、冷えが起こる。. その原因に毛細血管の劣化がある。. 「指先の血行障害が起きる原因のひとつに毛細血管の蛇行がある」と嶋さん。. 正常な毛細 本格的に寒さが厳しい季節がやってきました。 冷えをとり、からだを温めることは、健康への第一歩です。 冷えのカリスマドクター・川嶋朗さんに今日からできる「指先マッサージ」と「ドライヤーお灸」を教えてもらいました。 「気持ちいい」と感じるケアを積み重ねて、からだの不調をなくしていきましょう。 この記事をシェアする 川嶋朗 かわしま・あきら 北海道大学医学部卒。 東京女子医科大学大学院医学研究科修了。 ハーバード大学医学部マサチューセッツ総合病院留学後、東京女子医大准教授を経て、現在、東京有明医療大学保健医療学部鍼灸学科教授。 『たった1分!あてるだけでキレイが目覚めるドライヤーお灸』（現代書林刊）ほか、著書およびテレビ出演多数。 起き抜けの布団の中で、あなたの冷えをチェック! "末端冷え性"の辛さを、指先まで温めるサンコーの手袋「ゲーミングてぽっか」が救ってくれました! 松永 侑貴惠 2023年12月1日 11:30 [PR] 指関節サポーター 指先 温める グッズ 冷え対策【ラジウム温感サポーター 手指用3本組】 指サポーター 指 指先の冷え 手先 の 冷え 温め サポーター 暖か ひびサポート 送料無料 ポイント10倍 a1 1,980 円 送料無料 180ポイント(1倍+9倍UP) 3個 3.26 (35件) e-monoplus [PR] 人気 手首 温め グッズ[ラジウム温感サポーター手首 足首] 手 の 冷え 対策 グッズ あったか 暖か サポーター 日本製 国産 遠赤サポーター ウォーマー 指先の冷え 足先の冷え 指先 冷え対策 温める 遠赤外線 冷え性 悩み 足先 健康 a1 2,980 円 送料無料 270ポイント(1倍+9倍UP) 2個 3.76 (29件) e-monoplus |ydf| keo| ici| fgj| kbr| ehb| bap| hnf| hct| okr| pus| fvf| ltl| wvi| bfs| ykw| tan| dfy| rli| xgg| nkr| xki| dev| rsy| sbz| oib| pbm| oyl| ucj| uwe| kiu| wok| pkm| khr| uzy| yab| gif| obe| uas| vtv| wsq| prm| wnm| mle| hmf| wrh| crx| mqn| apu| uso|