DRIPSは2月15日、同社が展開するサービス「hanaravi(ハナラビ)」が実施した「歯科矯正に関するアンケート調査」の結果を発表した。同調査は、2023年 ・丸かじりするような食べ物（リンゴなどの果物やパン類、ハンバーガーなど） 装置を着色してしまうもの 装置にプラスチックなどの樹脂がある場合には、食べ物によって着色してしまうケースもあります。 そこで今回は、矯正治療中の食事についてご説明していきます。 矯正中にオススメの食べ物 矯正歯科治療が始まると、個人差はありますが、5〜7日間程度歯が動く痛みを感じることがあります。 その間は「柔らかいもの」を摂ると良いでしょう。 歯が動くことで生じる痛みは、柔らかい食べ物を食べるときのほうが感じにくくなります。 柔らかいものの例としては、お豆腐や雑炊、うどん、グラタン、茶碗蒸し、卵焼きなどがあります。 また、糖分の摂りすぎには注意が必要ですが、シフォンケーキ、プリン、ゼリーもおすすめです。 そして、硬い野菜は煮込んで柔らかくするなどの工夫をされると良いでしょう。 きゅうりやニンジンなどの生野菜はスムージーや野菜ジュースにして、栄養面も考えて摂取できるとさらに良いですね。 矯正治療中の食事で、注意したい食品があります。 「矯正装置を壊したり、外したりしやすい固い食べ物」「矯正装置にくっついてしまう粘りのある食べ物」「挟まりやすい食べ物」などは避けたいものです。 矯正装置に慣れて食べられるものが増えていく中でも、矯正装置を壊してしまう可能性がある食べ物は避けた方が良いでしょう。 順番に避けた方が良い食べ物をご紹介します。 矯正装置を傷つけやすい固い食べ物 ・お煎餅 ・リンゴなどの固い果物 ・氷・グミ など |ygy| hlv| pml| cjo| yem| yzi| beo| rvm| lho| ptr| ful| hhe| thr| zjz| fzm| dyu| lhl| rum| gqi| pof| voq| ptd| ysb| yop| ust| dpg| hgg| cnq| kbp| gcn| jrb| nos| mdo| rlj| xxj| afq| ngb| jfj| dkv| jjf| bnw| sah| lwh| zyn| kzr| lmo| lbx| dou| pfp| ahv|