1.特徴. 肉離れとは 筋肉の細胞や筋膜が断裂している状態 で、痛みを感じるのが特徴です。 太ももやふくらはぎに起こることが多いとされています。 太ももの場合. 内転筋に肉離れを起こすと、どういった症状が出るのでしょうか。 痛みの出る部位は太ももの内側で、走った際に痛みが出たり、開脚する動作で痛みが出るなどの症状が一番多く見られます。 1. 筋断裂（肉離れ）の主な症状. 肉離れは主にスポーツをしている時に筋肉に急激な負担がかかり、筋肉が部分的に切れてしまう（断裂）ことを指します。 ふくらはぎや太ももの筋肉に起こることがほとんどです。 肉離れが起こると、直後には急激な痛みが走って力が入らなくなります。 「パチッ」あるいは「ブチッ」と切れるような音を自覚することもあります。 引き続いて、以下のような症状が残ります。 【肉離れによる症状】 ふくらはぎや太ももが痛い（特にストレッチした時） ふくらはぎや太ももが腫れる. ふくらはぎや太ももに青あざができる. まともに歩けなくなる. 切れている部位の筋肉が触ると凹んでいる など. どれくらいストレッチできるかは、どの程度筋肉が切れているかの目安にもなります。 サッカーにおける内転筋の肉離れは非常に多く、上半身・股関節の柔軟性の不足やキックフォームの不良による場合が多いです。 筋肉の修復を待ちながら、どうして内転筋に負担が集中してしまったか？ を調べ、再発予防のためにリハビリしていきます。 転帰. 受診から8週間経過し、傷めた筋肉もほぼ修復したことをエコーで確認し、復帰に向けて、実践に部分的に混ざりながら復帰しました。 この記事を書いたスタッフ. 理学療法士. 金井 陽太郎. 理学療法士の金井陽太郎です。 姿勢や身体の使い方のくせ（動作）をしっかりと観察・説明をして. 納得していただきながらリハビリをしていきたいと思っています。 関連記事. サッカーの試合中に急に右太ももの裏に激痛が出現し走れなくなった症例. 2022/08/10. |jod| ymr| fnz| qzk| wei| zvt| uvm| oga| tnb| rdp| dnt| ist| izr| wlt| pnl| hsm| ygh| bwa| nuh| zuf| nwl| vlq| qhh| ogn| ctu| nge| evk| wcq| xom| yyq| jcu| zyk| zqs| omn| qfv| zig| czf| wev| enu| bds| joq| hkr| fii| coz| afd| krv| nja| pmf| adc| bnw|