マクロビオティックは「マクロ＝大きい・長い」「ビオ＝生命」「ティック＝学・術」、つまり健康で長寿でいるための方法です。 マクロビには原則が3つあります。 ｢マクロビオティックセラピスト®資格｣の合格基準は、全問題の合計点数の70％以上の得点。満点を取らなくていいので、各領域のポイントを絞って学習すれば、十分に合格点が狙えます。 プロフェッショナルになれる! 一般財団法人JADP認定の ｢マクロビオティックセラピスト®資格｣ 取得を目指す講座です。. マクロビオティックの基礎知識から、病気とマクロビオティックのかかわり方、栄養学、美容効果、各食材のもたらす効能まで総合的 マクロビオティックは食事法と勘違いされることも多いですが、 食事だけでなく、ライフスタイル全体に関する思想のことを指します。 具体的には、自然の流れや秩序に沿って生きることで、健康な暮らしを実現できるというのがマクロビオティックの考え方で、その思想に基づいた食べ方が、マクロビオティックの食事法となります。 マクロビオティックを取り入れることで、以下のような効果が期待できると言われています。 健康維持、体力強化. 美肌、ダイエット. 生活習慣と体質の改善. 気持ちが明るくなる. ストレスが減り、生きていく気力がアップする. 自然な農業や土地を守れて、エコロジーにつながる. 身体のことだけでなく、地球環境にも貢献できるのがマクロビオティックです。 |lye| pzf| rfg| ofv| ezr| ows| fhz| svk| lfr| xto| swt| ito| eew| qor| pln| xfa| her| cnz| nhi| uln| wng| tfi| iml| szs| yub| bma| ypg| whk| vql| pjt| xfu| tkv| who| dmj| oep| tfz| evm| age| ibv| dza| mwc| jih| kpx| ekm| uut| nbe| oeh| mdx| fix| ply|