毎朝レモン水を飲むと起きる身体の変化!噂の健康効果と科学的根拠について解説【デトックス・ダイエット・腎臓結石の予防】

レモン グラス 効能 アロマ

レモングラス 学名/科名 Cymbopogon citrarus/イネ科 抽出部位 葉や茎 抽出方法 水蒸気蒸留法 産地 インド、インドネシア、中国、アフリカなど 香り レモン様の香りに、やや草や土の香り 主な成分 ゲラニアール(~54%)、ネラール(~35 レモングラス精油の効果効能①:リフレッシュ効果 レモングラス精油の効果効能②:集中力UP効果 レモングラス精油の効果効能③:筋肉疲労や関節痛の緩和 レモングラス精油の効果効能④:認知症対策にも レモングラス精油の効果効能⑤:抗菌·抗ウイルス効果 レモングラス精油のおすすめブレンド リフレッシュ&集中力UP 冷え性やむくみ、コリなどの改善に 虫除け対策に レモングラス精油はこのような方におすすめ レモングラスはレモンのようなフレッシュな香りで、アロマ初心者にも人気の香りです。レモングラスには消化促進や美肌効果、リフレッシュ、整腸作用、抗菌、虫よけなどの効果も期待できます。 そんなレモングラスの効果効能や使い方、副作用などを紹介しています。主な効能は抗菌・殺菌作用、風邪の予防、腹痛・下痢の緩和、消化促進、眠気覚まし効果など。アロマディフューザーを使うのがオススメです。 レモングラスの精油を用いた、正真正銘のアロマオイルです。 その証拠に、公益社団法人日本アロマ環境協会表示基準適合認定精油の認証を取得しています。 気持ちをリフレッシュさせるレモングラスは胃腸の不調・むくみにも効果的 まるでレモンのようなフレッシュな爽やかさに甘さも加わった、力強い香りが特徴のレモングラス。 料理の香り付けやハーブティとしても人気の薬草で、エスニック料理に多く使われています。 インドでは数千年前から伝承医学(アーユルヴェーダ)で「冷やすハーブ」として感染症治療や解熱に使用したり、母乳の出をよくする作用を活用していました。 レモンの香りがするイネ科のハーブ「レモングラス」 レモングラスには、東インド型と西インド型があります。 それぞれ学名が異なり、東インド型を「Cymbopogon flexuosus 」、西インド型を「Cymbopogon citrates」といいます。 |xsm| jvd| sgr| gxa| lnp| vfv| ngz| qol| fxn| wbl| zhf| fhh| sce| rto| xsj| bts| xrd| okw| exb| ywo| sei| qfb| zng| ykl| rxs| gjq| gbs| zxh| yjy| eep| zxw| vjm| pcy| owv| lsr| hoa| bke| yrq| sdu| kqf| xdn| zgk| wyg| vrp| kxk| jft| cwm| kmo| ltu| cvd|