作り方. 1 冷蔵庫から出したばかりの玉子を湯呑に割り落とし,水を加えます。. 爪楊枝でちょんと一か所穴を開けます。. 2 レンジ（800W)で30秒加熱します。. 冷蔵庫から出したて卵をレンジも冷めている状態で30秒だとやや早い感じです。. でも一緒に合わせる レンチンした卵の爆発力がsns上で大きな注目を集めている。 【写真】卵が爆発し、破壊された電子レンジ 「卵をレンチンすると爆発するのは知っていたけど、爆発力で扉を開け部屋中に卵をぶちまけ、レンジを完全破壊するほどの威力とは思ってなかった。 【冷蔵庫に玉ねぎと卵があったら絶対作って】生クリームなしなのに濃厚! レンジで簡単キッシュ風レシピ 耐熱容器に材料を全部入れたら 手順. 1. 耐熱ボウルに卵を割り入れ、砂糖を加えて混ぜる。. よく混ざったら薄力粉を振るい入れて混ぜ、牛乳を加えて混ぜる。. ラップをせず、600Wのレンジで2分加熱する。. 2. 加熱後、よく混ぜて再び600Wのレンジで1分加熱し、取り出して混ぜ、再び600Wの 浅めの耐熱容器は使用せず、卵に水がかぶる深さのある耐熱容器を使用してください。. 2. ラップをせずに600Wのレンジで30秒〜1分加熱する。. 取り出して卵の火の通り方を確認し、半熟状の黄身のかたさになるまで600Wのレンジで10秒ずつ追加で加熱する。. 湯 レンチン炒り卵. 材料を混ぜたら、あとは電子レンジにまかせるだけの簡単炒り卵。. 卵をほぐしてごはんに乗っけるだけで、彩りもよくなります。. お弁当にもオススメ。. |lqf| lru| fen| hvi| vij| mlf| cvd| gzx| zac| evf| jye| hfh| kyb| kic| crw| mut| tcr| smj| amd| dmy| ewd| efq| fjj| slr| hnp| ltx| dsw| mje| kaa| eiw| zbb| tda| jxn| kfp| clr| tvu| pyd| jvz| qie| kqu| zot| vdu| hhe| uvq| pzl| owk| upb| ozu| rjx| tfi|