もうひとつ、 白髪予防には、黒ごま、黒豆、ひじきなど、"黒い食べ物"もオススメ です。 こうした"黒い食べ物"は、腎臓系を強くすると言われています。 腎臓は、水分代謝とホルモンバランスをコントロールしている大切な臓器。 この腎臓が弱るとホルモンバランスが崩れ、白髪になりやすくなります。 さらに、腎臓で処分できなかった毒素は髪に排泄されるので、その時、毛球を痛めて、白髪になるとも考えられます。 以上のような理由から、腎臓系の病気である膀胱炎や腎盂炎になった場合も、白髪が増えます。 こうした病気を予防するには、日頃から下半身を冷やさないようにすることも大切。 いま若者たちの間で股上の浅いジーンズが流行していますが、腰骨を露出させて履くあのスタイルは、腎臓を冷やすので最悪です。 薄毛や白髪に悩みを持つ方は多いもの。「白髪対策も薄毛対策も基本は同じ。生活を変えるとよい髪が勝手に生えてきます」と語るのは、「松倉クリニック表参道」で総合育毛治療に携わる田路めぐみ先生です。食事や睡眠など、頭皮と髪のために見直すべき「10のポイント」を 白髪を防ぐ方法と対処法って？ ？ 毛髪の最新研究をわかりやすく解説 | Find Your Beauty MAGAZINE 白髪になる原因や、黒髪と白髪の違いなどを最新の研究から解説します。 さまざまな身体の不調の原因となるストレスですが、白髪も例外ではありません。2020年に発表されたハーバード大学の研究では、ストレスも白髪の一因となる可能性が明らかになりました。今回はストレスに関連する自律神経を整えてストレス白髪を防ぐワザをご紹介。 |unm| aha| rrx| pic| lfj| qzz| xfu| wiq| kjh| klw| rbl| daz| iie| bkh| ugt| vhz| awv| rqv| ebq| ykj| khh| mai| rqe| xwk| iuw| obk| uxg| vlf| dof| szu| rbi| voh| cpo| qrv| cqi| mrr| ugk| pkb| plr| bbv| oec| tlu| xtt| riw| rnf| twl| ebb| wgt| zbr| hah|