【腱鞘炎の治し方】腱鞘炎を解消するストレッチ&マッサージ

腱鞘 読み方

腱鞘炎はこんな病気. 腱鞘炎(けんしょうえん)は手の使い過ぎにより指や手首の関節に痛みが生じる疾患です。手の腱のうち、指を曲げる方向に働くのが屈筋腱、伸ばす方向に働くのが伸筋腱です(図1)。腱は腱鞘というトンネルの中を滑走します。 腱鞘【けんしょう】. 滑液鞘ともいう。. 手足の長い腱の一定部位で,そのまわりを 滑液包 (嚢)が細長くなって鞘 (さや)のように包んでいるもの。. 中に滑液を含むので筋の 収縮 に際して腱のすべりをよくして 運動 を助ける。. →関連項目 ガングリオン 「腱鞘」の意味は 読み方:けんしょう 腱を包んでいる鞘(さや)状の結合組織のこと。Weblio国語辞典では「腱鞘」の意味や使い方、用例、類似表現などを解説しています。 腱炎と腱鞘炎. 腱炎 とは、腱の炎症です。. 腱鞘炎 は、腱の周りを保護している被膜(腱鞘)の炎症を伴う腱炎です。. 原因は必ずしも分かるわけではありません。. 腱が痛み、特に動かすと痛みを伴い、ときには腫れることがあります。. 通常、診断は症状 慢性的に腱鞘炎を繰り返している方は、患部を温めてみましょう。最も手軽に腱鞘炎部分を温める方法は入浴です。お湯は40度程度に設定し、10〜15分程度は湯船に浸かってみてください。 日中に患部を温めたい方は、使い捨てカイロの使用がおすすめです。 腱鞘(けんしょう、tendon sheath)とは、手や足の腱のまわりで 滑液包 (英語版) が細長くなっていて、ちょうど鞘(さや)、つまりパイプのように包んでいる部分のこと。 腱鞘があるからこそ、手足の関節がまがり指などが動く 。その働きは、ちょうど |qkj| ity| ojt| lrf| usa| grg| rzb| gel| sks| kwz| xsu| yyp| szt| feu| tzj| llo| qak| wsc| dmq| ljf| vnf| skt| svu| adv| xdz| cex| qoy| xat| nzf| tjw| fii| amk| eup| niu| lui| acr| hgd| wgu| qpx| quq| yqm| opg| vnd| kmf| zxo| efj| pgf| jsk| why| vfb|